Was ist eine Doula? Warum schwangere Frauen Doulas lieben!

Anonim

Also, was ist das für eine Doula, von der so viele schwangere Frauen sprechen?

Das Wort "Doula" - ausgesprochen "Doo-la" - ist ein griechisches Wort und bedeutet "Frau Diener oder Betreuer".

In jüngerer Zeit bezieht es sich auf jemanden, der eine Frau und ihren Partner vor, während und nach der Geburt emotional und körperlich unterstützt.

Eine Doula (auch Geburtshelferin genannt) glaubt an "Mutterschaft".

Sie ermöglicht einer Frau und ihrem Partner die bestmögliche Geburtserfahrung von der Schwangerschaft bis zur Mutterschaft. Diese Art der Unterstützung ermöglicht es der ganzen Familie, sich zu entspannen und die Erfahrung zu genießen.

DONA (Doulas of North America) erklärt, wie sich Doulas in das Geburtsteam einfügen:

"Frauen haben komplexe Bedürfnisse während der Geburt. Neben der Sicherheit der modernen Geburtshilfe und der Liebe und Kameradschaft, die ihre Partnerinnen bieten, brauchen Frauen konsequente, kontinuierliche Beruhigung, Trost, Ermutigung und Respekt. Sie benötigen eine individuelle Betreuung auf der Grundlage ihrer Umstände und Vorlieben. Die Rolle der Geburtsdula umfasst die nichtklinischen Aspekte der Betreuung während der Geburt. "

Doulas hat sehr lange Frauen aktiv unterstützt, lange bevor es die formelle Rolle war, die es heute ist. Als Ergebnis der positiven Mundpropaganda (und der Notwendigkeit für mehr Unterstützung), sind Doulas schnell wachsender Beliebtheit.

Was ist eine Doula?

Doulas sind ausgebildet und erfahren in der Geburt und sind in der Regel Mütter selbst.

Während sie eine gute Kenntnis und Kenntnis über den Geburtsprozess haben, unterstützt eine Doula die werdende Mutter nicht in einer medizinischen Rolle. Das ist die Aufgabe der Hebamme oder des Arztes.

Eine Doula hilft der werdenden Mutter, die von ihr erhoffte Geburt zu vollbringen, egal ob es sich um eine Geburt mit oder ohne Drogen oder einen Kaiserschnitt handelt. Dies macht eine Doula zu einer wertvollen Ergänzung des Geburtsteams.

Sollte eine Geburt kompliziert werden und ärztliche Hilfe benötigen, bleibt eine Doula immer an Ihrer Seite und hilft auf jede erdenkliche Weise. Sie wird keine Entscheidungen für diejenigen treffen, die sie unterstützt, aber sie wird ihnen bei der Entscheidungsfindung helfen. Eine Doula liefert ausgewogene Informationen, so dass das Paar seine eigenen Entscheidungen treffen kann.

Viele Frauen halten Doulas für ein absolutes Muss, besonders für diejenigen, die in einem Krankenhaus gebären. Aufgrund der Übermedikalisierung der Geburt sind die Geburtseinweisungen in die Höhe geschossen und sind teilweise für die 30% (das ist jeder dritte!) Australische und amerikanische Säugling verantwortlich, die jetzt über Kaiserschnitt geboren werden.

Einige Krankenhäuser weisen C-Section-Raten von 50% und höher auf. Dies ist eine schockierende Statistik, die weit über den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation von 10-15% liegt - nach dieser Menge rettet sie keine weiteren Leben, für die der Kaiserschnitt bestimmt war.

Angesichts der langfristigen emotionalen und physischen Auswirkungen, die medizinische Geburten auf die Mutter, ihren Partner und ihr Baby haben können, ist eine Doula ein wertvolles Gut für Ihr Geburtsteam.

Mit einer Doula weißt du, dass jemand immer in DEINEM Team ist und den Raum für dich und deine Familie hält. Sie arbeitet für Sie (und Ihren Partner) und hat Ihre besten Interessen im Herzen.

Was macht eine Doula?

Eine Doula kann abhängig von ihrer Ausbildung und ihren Fähigkeiten einige oder alle der folgenden Dienstleistungen erbringen. Doulas sind oft auch in anderen Therapien qualifiziert, so dass es immer hilft zu fragen!

  • Geburtsausbildung und Vorbereitung
  • Geburtsplanung (einschließlich Erstellen eines schriftlichen Geburts- / Geburtsvorbereitungsdokuments)
  • Frühere Geburten abberufen
  • Massage und andere Komfortmaßnahmen
  • Optimale fetale Positionierung
  • Schlagen Sie Positionen und Veränderungen vor, um Schmerzen zu lindern und eine reibungslosere, effektivere Arbeit zu ermöglichen
  • Beruhigen und ermutigen
  • Sprechen durch emotionale Blockaden, die während der Schwangerschaft und bei der Geburt auftreten können
  • Halten Sie Ihre Umgebung am Laufen - Aromatherapie, Musik, Kerzen usw
  • Unterstützung bei der Verhandlung Ihrer Präferenzen
  • Fotografie und / oder Video von der Geburt selbst, sowie diese wertvollen ersten Momente als Familie
  • So viel mehr!

Einer der größten Boni bei der Einstellung einer Doula ist die Tatsache, dass sie eine professionelle Geburtshilfe Person ist.

Doulas sind in der Kunst der Geburtshilfe geschult und haben ein scharfes Auge und Intuition in das, was eine arbeitende Mutter braucht - all die kleinen Details, für die eine Krankenhaushebamme leider nicht immer Zeit hat (soviel sie will). Und die Dinge, die Ihr Partner möglicherweise nicht aufgreift, oder Situationen, mit denen er nicht umgehen kann.

Eine Doula hat ein Herz, das fürsorglich und pflegend ist, aber dennoch ruhig und konzentriert bleiben kann, wenn Dinge aus den Fugen geraten - was für Familienmitglieder und Partner sehr schwierig sein kann. Weil Familie und Freunde eine emotionale Verbindung haben, können sie sich im Falle eines Problems oder bei den höchsten Intensitätsmomenten winden, ohne zu wissen, was sie tun, sagen oder denken sollen.

Eine Doula kann klar denken, Vor-und Nachteile jeder Situation sehen und sie an das Paar weiterleiten, um ihre eigene Entscheidung zu treffen. Wenn wir gestresst sind und unsere Gehirne unter der Wirkung von Cortisol stehen, treffen wir nicht die besten Entscheidungen - unser IQ ist ein großer Erfolg! Im Krankenhaus kann dies dazu führen, dass Ihr Partner, Ihre Mutter oder eine andere Unterstützungsperson mit dem, was auf den Tisch gelegt wird, einverstanden ist. Sie fühlen sich vielleicht überfordert, unsicher oder verängstigt.

Eine Doula kann helfen, zu erklären, was mit Mitgefühl und ohne Urteilsvermögen oder medizinischen Jargon geschieht, so dass es für jeden leichter verständlich ist.

Geburt Doulas und Post-Natal Doulas

Es gibt zwei Arten von Doulas, Geburtsdulas und postnatale Doulas, wobei viele Doulas beide Rollen spielen. Der Hauptunterschied besteht darin, dass die Rolle der postnatalen Doula darin besteht, die Mutter nach der Geburt zu ernähren. Dies kann Stillen Unterstützung, Baby tragen Unterstützung, Licht nach Hause Aufgaben, Massage, emotionale und körperliche Unterstützung für die Mutter und so weiter. Postnatale Doulas sind besonders gefragt, da die Unterstützung für junge Mütter in der modernen Gesellschaft zurückgegangen ist. Unnötig zu sagen, Studien haben gezeigt, dass postnatale Doulas einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden von Müttern haben.

Wo arbeiten Doulas?

Eine Doula arbeitet in Geburtshäusern, privaten und öffentlichen Krankenhäusern und bei Hausgeburten in Verbindung mit Hebammen - aber niemals als alleinige Pflegekraft bei der Geburt. Geburt ohne Geburtshelfer oder Arzt ist als Freigeburt bekannt, jedoch empfiehlt BellyBelly die Geburt mit mindestens einer qualifizierten Hebamme oder einem Arzt.

Das Versprechen einer Doula

DONA (Doulas of North America) hat diese fantastische Zusammenfassung des Versprechens einer Doula zusammengestellt:

1. Du kannst meine Gefühle in der Arbeit nicht verletzen
2. Ich werde dich nicht in Arbeit belügen
3. Ich werde alles in meiner Macht stehende tun, damit du nicht leidest
4. Ich werde dir helfen, dich sicher zu fühlen
5. Ich kann nicht für dich sprechen; aber ich werde dafür sorgen, dass du eine Stimme hast und ich werde dafür sorgen, dass du gehört wirst

Klingt das nicht fantastisch?

Was sind die bewährten Vorteile?

Eine kürzlich durchgeführte Überprüfung vieler Studien aus der ganzen Welt hat ergeben, dass die Unterstützung von Doula effektiver ist als Krankenhauspersonal, Freunde oder Familie. Sie können den Bericht hier lesen.

Studien (und Überprüfungen der Studien) zeigen durchweg sehr eindrucksvolle Vorteile für Mutter, Vater und Kind, einschließlich:

  • Weniger Kaiserschnitte
  • Verringerung der Verwendung von Pinzetten und Vakuum
  • Weniger Anfragen für Epiduralanästhesie
  • Verringerung der Verwendung von synthetischem Oxytocin für Induktionen oder Augmentationen
  • Verringerung der Verwendung von Schmerzmitteln
  • Arbeitszeitverkürzung
  • Erhöhte Stillzeiten 6 Wochen nach der Geburt
  • Höheres Selbstwertgefühl, weniger Angst und weniger Depressionen nach 6 Wochen nach der Geburt

Die Vorteile sind signifikant. Die meisten Frauen in den Studien wurden von männlichen Partnern begleitet, jedoch zeigen Studienergebnisse, dass Frauen, die die Unterstützung eines männlichen Partners und einer Doula hatten, am besten abschnitten, zum Beispiel der Kaiserschnitt von Frauen, die von einem männlichen Partner und einer Doula unterstützt wurden war deutlich niedriger (15, 4%) als der Kaiserschnitt bei Frauen, die nur von ihren Partnern unterstützt wurden (24, 4%). Die Studien zeigen auch deutlich, dass die positiven Vorteile der Doula-Unterstützung unabhängig vom wirtschaftlichen Status einer Frau oder unabhängig davon, ob sie privat versichert waren oder nicht, auftreten. Es geht einfach darum, bei der Geburt die richtige Unterstützung bei Ihnen zu haben.

Was ist mit dem Partner der Frau?

Laut Studien (und aus persönlichen Beobachtungen bei Geburten, an denen ich teilgenommen habe), anstatt die Beteiligung eines Partners am Geburtsprozess zu mindern, ergänzt und verstärkt eine Doula-Unterstützung die Rolle ihres Partners.

Partner berichten, dass sie sich enthusiastischer fühlen und glauben, dass ihr Beitrag zur Geburt und Geburt sinnvoll und hilfreich war.

Ich finde oft, wenn Partner ein Visual haben, wie man eine Frau unterstützt - einfach weil sie eine Doula unterstützt - fühlen sie sich selbstsicherer und entspannter, nachdem sie einige Ideen gesehen haben, die sie selbst ausprobieren können.

In den Studien berichteten die Partner nicht nur über ein höheres Maß an Zufriedenheit nach der Geburt, sondern die Mütter berichteten auch, dass sie sich mit der Rolle ihrer Partner bei der Geburt zufriedener fühlten.

Über 30% der Frauen gaben an, dass ihre Beziehungen nach der Geburt besser waren als vor der Geburt.

Verwandte: 7 Wege Doulas Hilfe Väter und Partner.

Was wird mein Ob / Krankenhaus / Hebamme sagen?

Die meisten Geburtshelfer und Hebammen kennen jetzt Doulas. Und die meisten sind sehr unterstützend oder stören sich nicht daran, ein Doula-Geschenk zu haben - tatsächlich kreuzen sich Geburtshelfer und Doulas selten. Wenn sie es tun, geschieht dies oft nur für kurze Zeit während der Geburt.

Während einer Geburt, die ich vor 10 Jahren besuchte, erzählte mir eine Hebamme, dass sie gerade eine Einheit für Geburtshilfe in ihrem Studium mache, und sie war sehr beeindruckt von den Vorteilen und Ergebnissen, die Frauen mit Doulas erzielten.

Es gibt die gelegentliche Geschichte, die ich über einige Geburtshelfer höre, die nicht wollen, dass eine Frau ein Doula-Geschenk hat.

Letztendlich ist es Ihre eigene Entscheidung, wie viel Pflege Sie erhalten.

Ein Geburtshelfer ist für Sie während der meisten Arbeit nicht anwesend, nur wenn Sie eine Intervention benötigen oder das Baby fangen (wenn sie es schaffen!). Aus diesem Grund ist die kontinuierliche Unterstützung durch einen bekannten Pfleger während der Geburt entscheidend - denn was während der Geburt passiert, kann das Ergebnis beeinflussen.

Es ist auch sehr aufschlussreich über die Art von Pflege, die Sie bei der Geburt erhalten können, wenn Ihr Geburtshelfer nicht offen für Sie ist auf der Suche nach Möglichkeiten, um Ihre Chancen auf Interventionen zu reduzieren.

Wenn Ihr Leistungserbringer Sie nicht dabei unterstützt, Entscheidungen zu treffen, Entscheidungen zu treffen und Interventionen zu vermeiden, können Sie sich am Ende in der Arbeit nicht unterstützt und entmachtet fühlen.

Welches Training erhält Doulas?

In Australien gibt es mehrere Möglichkeiten, wie eine Doula trainieren kann, durch Kurse, die von sehr erfahrenen Doulas durchgeführt werden - von denen einige auch Hebammen, Ärzte und Pädagogen sind.

Auch dies ist kein medizinisches Training - Doulas werden in professioneller Geburtshilfe geschult.

Im Rahmen einer Doula-Ausbildung kann sie aufgefordert werden, bestimmte Materialien zu lesen, mehrere Geburten zu besuchen (als unbezahlte Praktikantin), Aufgaben / Berichte zu schreiben, Geburtsvorbereitungskurse zu besuchen und andere Anforderungen zu erfüllen.

Wenn Sie interessiert sind, ein Doula zu werden, sehen Sie unseren BellyBelly Artikel, Doula-Training in Australien.

Was denken Paare über Doulas?

Hier sind ein paar kurze Zeugnisse von australischen Paaren, die professionelle Geburtshilfe benutzt haben:

"Ein ganz besonderes Dankeschön

Sie haben bei der Geburt für uns beide einen solchen Unterschied gemacht, indem sie mich ermutigt haben, als alles zu schwierig schien, und mir geholfen haben, die Geburt zu erreichen, die unserem kleinen Mädchen den besten Start ins Leben beschert hat. Danke, dass Sie diese besondere Zeit mit uns teilen. Ich hoffe, dass sich unsere Wege wieder kreuzen. Du bist eine schöne Person mit viel, um der Welt zu geben. "- Catherine & Jason

"Danke, dass Sie uns geholfen haben, eine wunderbare Geburtserfahrung zu machen. Ich fühlte mich sicher und viel entspannter, weil ich wusste, dass ich die richtige Unterstützung hatte. Alles lief genau so, wie ich es mir gewünscht hatte, mit minimalem Eingriff und Stress. Ich bin so dankbar, dass wir so ein tolles Ergebnis hatten. Ich bin mir sicher, dass es mir sogar hilft, diese schwierigen ersten Monate zu überstehen. Ich weiß jetzt, dass ich mit Bestimmtheit, Wissen und Unterstützung alles durchstehen kann! "- Meredith & Chris

"Wow, ich bin immer noch schockiert, wenn ich an diese lange Arbeit und das fantastische Ergebnis denke - es war sooo es wert. Ich weiß wirklich, dass ich es ohne dich nicht geschafft hätte - das ist eine Tatsache. Du bist erstaunlich und bist wirklich für den Job gemacht - ich kann dir wirklich nicht genug danken. "- Bronte & Michael

Wie viel kostet eine Doula?

Dies hängt stark von der Erfahrung, dem Staat und dem Land ab, in dem sich die Doula befindet und welche Pakete angeboten werden.

In Australien kostet ein Paket mit prä- und postnatalen Besuchen (im Allgemeinen jeweils 1, 5 bis 2 Stunden) sowie die Dauer der Geburt in den meisten Staaten etwa 800 bis 1500 Dollar für eine erfahrene Doula, während andere bis zu 2000 Dollar verlangen. Viele bieten Zahlungspläne, also nicht stressen, wenn all das vorne nicht machbar ist.

Unerfahrene Doulas verlangen normalerweise eine niedrigere Gebühr von ungefähr $ 250- $ 300.

Die meisten Doulas bieten ermäßigte Preise für diejenigen, die es wirklich brauchen.

Studenten, die nach Geburten suchen, um ihre Ausbildung zu absolvieren, haben vielleicht überhaupt keine Gebühr, aber ich empfehle ihr eine Art Gebühr für den Wert ihrer Zeit und ihrer Kosten zu geben, die Kinderbetreuung, Benzin, Parken, Essen beinhalten können und alles andere.

Doulas besuchen oft nur 1-2 Geburten pro Monat, da viele Mütter mit kleinen Kindern sind.

Es ist schwierig, in letzter Minute Kinderbetreuung zu finden, aber auch Zeit für Besuche und Geburten zu haben. Das passiert oft während der Familienzeit am Wochenende oder nach Feierabend.

Wenn Sie tatsächlich die Summen berechnet und berechnet haben, wie viel eine Doula berechnet, auf einen Stundensatz heruntergebrochen, ist das nicht signifikant und für mich verblasst es im Vergleich zu den massiven physischen und emotionalen Gesundheitsvorteilen für Mutter, Baby und Partner.

Postnataler Doulas

Nach der Geburt eines Babys sind postnatale Doulas ihr Gewicht in Gold wert.

Eine Geburtsdoula kann auch eine postnatale Doula sein, und einige Doulas beschließen, nur als postnatale Doulas zu trainieren.

Sie kommen in dein Haus und helfen dir mit allen möglichen Dingen, die deine Tage leichter und entspannter machen.

Was eine postnatale Doula bietet ist vielfältig, so dass Sie überprüfen müssen, was jede postnatale Doula bietet.

Hier sind ein paar Dinge, die enthalten sein können oder nicht:

  • Stillunterstützung
  • Massage
  • Infant Massagetechniken
  • Bindungsunterstützung
  • Geburtsbesprechung / Beratung
  • Reinigung
  • Kochen
  • Fahren / Lauf Besorgungen
  • Settling / Schlafhilfe mit Baby

Übernachtung dulas bleiben Sie bei und helfen Sie über Nacht.

Pakete und Preise variieren je nach dem, was angeboten wird, aber ich habe gesehen, dass die Preise um $ 25 pro Stunde bis zu ungefähr $ 110 pro Stunde beginnen, wobei die meisten um die $ 55- $ 70-Marke liegen.

Stellen Sie sicher, dass Sie kommunizieren, was Sie wollen und nicht wollen, dass die Doula tut, um sicherzustellen, dass es keine Missverständnisse gibt und dass alle Erwartungen realistisch sind. Zum Beispiel sind einige Doulas gerne bei der Reinigung oder Pflege älterer Geschwister helfen, andere nicht.

Wählen Sie Ihre perfekte Doula

Es kann verlockend sein, mit der ersten Doula zu gehen, die du triffst (weil sie alle ziemlich speziell sind!), Aber ich empfehle dir, mit mehreren Doulas zu sprechen.

Jede Doula ist einzigartig und hat etwas anderes zu bieten. Zum Beispiel sind einige auf bestimmte Geburten, wie VBAC (vaginale Geburt nach c-Abschnitt), Hausgeburt, hohes Risiko, Zwillinge, Schwangerschaft nach Verlust und andere spezialisiert.

Du wirst eine einzigartige Energie mit denen haben, die du triffst - es kann ein paar nehmen, um zu wissen, welches sich am besten anfühlt. Aber du wirst schnell wissen, mit wem du klickst!

Es ist wichtig, dass Ihr Partner anwesend ist, wenn Sie potenzielle Doulas kennenlernen. Sie müssen sich beide sicher und wohl fühlen, wenn Sie einen so besonderen, verletzlichen Moment mit ihr teilen wollen.

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Sie können auch eine Kopie unseres Doula Interview Sheets herunterladen, wenn Sie nicht sicher sind, was Sie während eines Interviews fragen sollen.

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