Top 10 Food Ideas - Diät für Ihre 11 Monate Baby

Weibliches Video: Mittagessen für Kinder | Einfach - Gesund - Lecker | mamiblock Rezepte (April 2019).





Anonim

Are bist du eine 11-monatige Mutter, die dir immer wieder den Kopf zerbricht, um leckere Food-Ideen zu schmieden, die das Baby faszinieren? Hat Ihr Baby Grimassen und lehnt es ab, das Essen, das Sie vor sich haben, mit so hohen Erwartungen zu essen? Wenn das das Szenario ist, dann sind Sie an der richtigen Stelle! Hier haben wir für Sie einige Ideen für Ihre 11 Monate Babynahrung, die nicht nur nahrhaft, sondern auch schmatzend sind.

Babys sind einfach. Sie sind wählerische Esser, aber alles, was sie wollen, ist etwas, das riecht und einladend schmeckt. Es ist ratsam, dem Baby Wasser und andere Nahrungsmittel erst nach dem sechsten Lebensmonat zu geben. Bis dahin sollte es nur Muttermilch zum Frühstück, Mittag- und Abendessen geben.

Daher sollte Babynahrung mit allen Nährstoffen beladen werden, die in der Muttermilch enthalten sind. Es sollte leicht auf den Bauch des Babys sein, was bedeutet, dass es keine Verdauungsstörungen oder Verstopfung verursachen sollte. Es sollte gut genug schmecken, damit Ihr Kind es möchte. Dein Baby hat vielleicht noch keine Zähne durchgebrochen. Ihr Verdauungssystem ist in diesem Moment auch sehr empfindlich. Aber mit diesen tollen Babynahrung Ideen, sind wir sicher, dass Ihr Baby jetzt bei Ihnen am Tisch sitzen kann. Es ist Zeit, dass du dich auf dem Kinderstuhl am Esstisch niederlässt!

Top 10 Ideen für 11 Monate Babynahrung

Überprüfen Sie sorgfältig, hier stellen wir die Top 10 neue Lebensmittel für Ihr 11 Monate altes Baby vor, das die Zubereitung von Lebensmitteln erleichtert.

1. Der Bananenbrei - Yum Yum!

Bananen gelten als die besten 11 Monate Babynahrung. Sie sind mit Eisen und Kalium beladen. Reife Bananen sind leicht verdaulich. Nehmen Sie eine kleine reife und frische Banane. In zwei Hälften schneiden, während die Haut noch an ist. Legen Sie es in einen Dampfgarer und lassen Sie es für 10 Minuten kochen, bis es zart wird. Die Haut abziehen und im Mixer mit einem Esslöffel Wasser pürieren. Gib das deinem Baby, nicht mehr als dreimal die Woche.

2. The Rosy Goodness:

Dieses Breirezept sieht wirklich ansprechend und faszinierend aus. Schälen und putzen Sie eine kleine Kartoffel, Karotte und Rote Bete. Schneiden Sie sie in Würfel mit einem halben Zoll und werfen Sie alle in einen kleinen Kochtopf. Fügen Sie eine Tasse Wasser hinzu, gerade genug, um das schöne Gemüse zu bedecken. Halten Sie es auf einer hohen Flamme, bis das Wasser zu sprudeln beginnt. Jetzt kochen Sie das Gemüse auf einer niedrigen Flamme mit dem Deckel auf, bis sie weich genug werden. Entferne das Gemüse aus dem Bouillon und mische es zu einem glatten Püree. Voila! Die Schale mit rubinroter Güte ist fertig!

3. Die Orange Schmiere!

Dieser Brei ist eine Variante des vorherigen. Diesmal ist es nur Miss Carrot, die Mr. Potato heiratet. Also müssen Sie dem gleichen Verfahren folgen, das im vorhergehenden Rezept erwähnt wird.Der Karotten-Kartoffel-Brei ist leuchtend orange in der Farbe und göttlich zu schmecken.

4. Etwas mehr Brei:

Süßkartoffeln sind reich an Vitamin A, das benötigt wird, um ein gesundes Sehvermögen zu erhalten. Babys lieben die Art, wie süße Kartoffeln riechen und schmecken. Da sie aber auch viel Ballaststoffe enthalten, sollten Sie darauf achten, dass Ihr Baby viel Wasser trinkt. Füttern Sie diesen Brei ein- oder zweimal wöchentlich in kleinen Mengen. Eine Süßkartoffel putzen und mehrmals mit einer Gabel stochern. Backen Sie es 60 Minuten lang in einem auf 180 Grad vorgeheizten Ofen. Nehmen Sie es aus dem Ofen und lassen Sie es abkühlen. Die Haut schälen und in kleine Würfel schneiden. Jetzt die Süßkartoffeln mit etwas Wasser pürieren. Frisch servieren.

5. Wer will Hafer?

Getreide ist eine gute Quelle für Vitamine und Mineralien für die Babys. Gibt es eine bessere Möglichkeit, Ihr Baby Getreide zu essen, als mit Hafer zu beginnen? Ich denke nicht. Hafer ist reich an Kalzium, Vitamin B-Komplex, Ballaststoffen und Mineralstoffen. Überraschenderweise lieben Babys den Geschmack und die Textur von Hafer total. Nehmen Sie 3 Esslöffel Hafer, vorzugsweise Stahl geschnitten und fein zu Pulver zermahlen. Fügen Sie ¾ Tasse Wasser in die Pfanne und kochen Sie es für 10 Minuten unter ständigem Rühren. Fügen Sie eine halbe Tasse Milch oder mehr hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erhalten. Mischen Sie ein bisschen Zucker, um es süß zu machen. Kühlen Sie es ab und füttern Sie es Ihrem Baby.

6. Wie wäre es mit einigen Grünen?

Wenn Kinder zu wählerischen Essern werden, wird es immer wichtiger, dass Ihr Baby seine Grüns isst, während sie noch klein sind. Spinat macht ein gutes Essen für ein wachsendes Baby. Es ist vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen, die helfen, das Bedürfnis Ihres Babys nach Nahrung zu erfüllen. Nehmen Sie eine Tasse mit zarten und frischen Spinatblättern. Waschen Sie sie gründlich, um alle Verunreinigungen zu entfernen. Dampf die Blätter in einem Dampfgarer für ein paar Minuten, bis sie schrumpfen und welken. Abkühlen lassen und den Spinat in einem Mixer pürieren, bis er glatt ist, mit ein wenig Wasser, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen. Und wir sind fertig!

7. Apfel & Birnen - Eine köstliche Kombination:

Nehmen Sie einen kleinen Apfel und eine kleine Birne. Wasche sie gut und schäle ihre Haut ab. Würfel es auf ½ Zoll Würfel und schleudere sie in einen Kochtopf. Fügen Sie eine Tasse Wasser und eine kleine Prise gemahlenen Zimt zu den Früchten hinzu. Bring es zum Kochen und brutze es für die nächsten 5-7 Minuten. Mischen Sie es mit einem Esslöffel Wasser zu einer glatten Paste. Ihr Baby wird die gewürzte fruchtige Schmiere lieben!

8. Die cremigen Pfirsiche:

Pfirsiche schmecken himmlisch. Es hat einen unverwechselbaren Geschmack, den Babys lieben. Die Kombination von Pfirsichen mit Avocados bringt ihre Göttlichkeit auf ein völlig neues Niveau. Avocados sind cremig, gesund und ein großartiges Essen, wenn Ihr Baby etwas an Gewicht gewinnen möchte. Nehmen Sie ein paar saftige Pfirsiche und entsorgen Sie ihre Schalen und Gruben. Steam die Pfirsiche für ein paar Minuten, bis sie weich sind. In der Zwischenzeit das Avocadofleisch aushöhlen. Die Avocado und die Pfirsiche mit sehr wenig Wasser im Mixer vermischen, um ein köstliches fruchtiges Püree zu erhalten. Ihr Baby wird sicherlich nach mehr verlangen!

9. Entsaften Sie den Sommer Ihres Babys:

Die Sommer sind bereits da und Fruchtsäfte sind eine gute Möglichkeit, Ihr Baby mit Feuchtigkeit zu versorgen.Babys lieben Granatapfel; Oh ja, das tun sie! Nimm eine reife, schneide sie in zwei Hälften. Legen Sie sie kopfüber auf einen Teller und schlagen Sie sie vorsichtig mit der Rückseite eines Holzlöffels, damit ihre Samen herausspringen. Mischen Sie diese kleinen Rubine in einem Mixer, um Saft zu machen. Strain es, um einen glatten Saft zu erhalten und feste Samenkörner zu verwerfen. Füttern Sie Ihr Baby nur morgens und nachmittags mit frischem Saft.

10. Nein, wir haben die Impulse nicht vergessen:

Proteine ​​sind die Bausteine ​​unseres Körpers, und Babys brauchen sie am meisten, wenn sie so schnell erwachsen werden. Split gelb moong daal ist eine gute Möglichkeit, Impulse in die Ernährung Ihres Babys aufzunehmen. Es ist vergleichsweise leicht verdaulich als andere Arten von Hülsenfrüchten. Sie können das geteilte gelbe moong daal mit genügend Wasser und wenig Salz unter Druck kochen, um ein glattes Püree zu machen. Alternativ können Sie Ihr Baby auf "Khichdi" füttern. Nehmen Sie ein paar Esslöffel Reis und spalten Sie gelbe Moong Daal. Kochen Sie sie mit genug Wasser, etwas Salz und einer Prise Kurkuma. Es sollte eine Konsistenz von Brei sein. Sie können einen Stampfer verwenden, um ihn glatter zu machen. Die meisten Babys lieben diesen herzlichen "Khichdi".

Also, Essen für 11 Monate Baby zu machen, ist doch keine Raketenwissenschaft. Es geht darum, die ganze Angelegenheit nahrhaft, lecker und gesund zu halten. Das richtige Essen lässt die Gesundheit Ihres Babys aufblühen. Probieren Sie diese Rezepte aus und sehen Sie, wie Ihr Baby jedes Mal sauber ist.

Viel Glück!

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