Migräne: Was für ein Schmerz!

Weibliches Video: Heilfrequenzen Entfernung von chronischen Schmerzen, Migräne (Februar 2019).





Anonim

Emily erinnert sich an ihre ersten schlimmen Kopfschmerzen. "Es war wirklich beängstigend. Der Schmerz war unglaublich und ich hatte das Gefühl, dass ich mich übergeben würde", sagte sie. "Ich hatte keine Ahnung, was passiert ist." Die Kopfschmerzen schlugen einmal im Monat, dann einmal pro Woche. Sie wurden immer schlechter. Emily erzählte ihrer Mutter, die sie zum Arzt brachte.

Es stellte sich heraus, dass Emily Migräne hatte (sagen wir: MY-graynz). Zum Glück gab der Arzt Emily etwas Medizin, um ihre Kopfschmerzen zu behandeln. Der Arzt brachte ihr auch bei, wie man weiß, wann eine Migräne kommt und wie man sie vermeidet.

Was ist eine Migräne?

Fast jeder bekommt Kopfschmerzen. Sie könnten einen nach dem Kopf stoßen oder während einer Erkältung oder Grippe haben. Einige Arten von Kopfschmerzen können nur gelegentlich auftreten, während andere so oft wie jeden Tag auftreten können. Die meisten Kopfschmerzen erzeugen einen dumpfen Schmerz um die Vorderseite, die Oberseite und die Seiten des Kopfes, fast so, als ob jemand ein Gummiband um Ihre Kehle spannte.

Aber eine Migräne ist schlimmer als ein normaler Kopfschmerz. Migräne treten in der Regel etwa ein bis vier Mal im Monat auf. Der Schmerz pocht oft und kann auf einer oder beiden Seiten des Kopfes auftreten.

Kinder mit Migräne fühlen sich oft schwindlig oder krank im Magen. Während der Kopfschmerzen sind manche Kinder empfindlich gegenüber Licht, Lärm oder Gerüchen und wollen schlafen. Wenn sie aufwachen, fühlen sie sich normalerweise besser. Die meisten Migräne dauern von 30 Minuten bis 6 Stunden, aber einige können einen Tag oder zwei dauern.

Wenn Sie Migräne haben, sind Sie nicht allein. Etwa 1 von 20 Kindern oder etwa 8 Millionen Kinder in den Vereinigten Staaten bekommt Migräne. Vor dem 10. Lebensjahr bekommt eine gleiche Anzahl von Jungen und Mädchen Migräne. Aber nach dem 12. Lebensjahr, während und nach der Pubertät, betreffen Migräne Mädchen dreimal häufiger als Jungen.

Migräne sind nicht ansteckend, was bedeutet, dass Sie sie nicht von jemandem bekommen können, der sie hat.

Was verursacht eine Migräne?

Eine Migräne beginnt, wenn aus irgendeinem Grund Blutgefäße im Gehirn vorübergehend verengen (verengen). Wenn das passiert, sinkt die Menge an Blut und Sauerstoff, die zum Gehirn fließt. Also sendet das Gehirn eine Nachricht: "Hey Leute, wir brauchen hier mehr Blut und Sauerstoff!"

Das bewirkt, dass sich andere Blutgefäße erweitern (erweitern). Wenn diese Blutgefäße sich ausdehnen, werden sie entzündet, pochen und verursachen einen pochenden Schmerz. Da es sich um Veränderungen der Blutgefäße handelt, handelt es sich bei einer Migräne um einen vaskulären (zB VAS-kyuh-lur) Kopfschmerz.

Einige Wissenschaftler glauben, dass Menschen, die an Migräne erkrankt sind, eine Tendenz haben, dass ihre Nervensysteme unterschiedlich auf Veränderungen in ihrem Körper oder ihrer Umwelt reagieren. Bestimmte Dinge können eine Reaktion im Nervensystem der Person auslösen und einen Migräneanfall auslösen.

Einige häufige Auslöser sind:

  • Stress
  • Menstruation (mit einer Periode)
  • Auslassen von Mahlzeiten
  • zu viel Koffein (wie Colagetränke)
  • bestimmte Lebensmittel (Käse, Pizza, Schokolade, Eis, fettiges oder frittiertes Essen, Mittagessen Fleisch, Hot Dogs, Joghurt oder irgendetwas mit MSG, das ist eine Würze oft in asiatischen Lebensmitteln verwendet)
  • zu viel oder zu wenig Schlaf
  • Wetterwechsel
  • Reise

Niemand ist sich wirklich sicher, warum Menschen Migräne bekommen. Aber die Chancen stehen gut, wenn Sie Migräne bekommen, ein anderes Mitglied Ihrer Familie bekommt sie auch. Das liegt daran, dass Wissenschaftler denken, dass Migräne genetisch bedingt ist, was bedeutet, dass bestimmte Gene, die von Eltern weitergegeben werden, ein Kind eher dazu bringen, sie zu bekommen.

Weißt du, dass eine Migräne kommt?

Migräne beginnen anders. Manche Kinder fühlen sich einfach nicht richtig. Licht oder Geräusche können sie stören oder sie sich schlechter fühlen, und sie können sogar krank werden und sich übergeben. Vor oder während eines Migränekopfschmerzes können einige Kinder Muskelschwäche haben, ihren Koordinationssinn verlieren, stolpern oder sogar Probleme beim Sprechen haben.

Etwa 1 von 5 Kindern bekommt eine Aura (sagen wir: AWR-äh), eine Art Warnung, dass eine Migräne auf dem Weg ist. Die gebräuchlichsten Auren sind verschwommenes Sehen und / oder sehende Flecken, farbige Kugeln, gezackte Linien oder helle Lichter, oder riechen einen bestimmten Geruch.

Eine Aura beginnt normalerweise etwa 10 bis 30 Minuten vor dem Beginn eines Migränekopfschmerzes, obwohl Auren in der Nacht vor Beginn der Kopfschmerzen auftreten können. Eine Aura dauert normalerweise etwa 20 Minuten.

Behandlungen für Migräne

Ab und zu eine Migräne zu bekommen kann nervig sein, verursacht aber normalerweise keine großen Probleme für ein Kind. Aber sag deiner Mutter oder deinem Vater Bescheid, wenn du Kopfschmerzen hast:

  • dauert eine lange Zeit
  • scheinen schlimmer zu werden
  • häufiger vorkommen
  • Probleme mit dem Gleichgewicht verursachen
  • stören Sie die Schule oder nach der Schule Aktivitäten

Ihr Arzt wird über diese Probleme informiert sein und versuchen können, zu helfen. Ihr Arzt möchte auch, dass Sie ein Kopfschmerztagebuch führen. Indem Sie Ihre Kopfschmerzen verfolgen, können Sie möglicherweise herausfinden, was sie auslöst. Beantworte alle Fragen im Tagebuch, wenn du Kopfschmerzen hast. Die Informationen helfen Ihrem Arzt, die beste Behandlung herauszufinden.

Ihr Arzt kann Ihnen ein oder mehrere Medikamente vorschlagen, die Sie einnehmen können. Sie könnten beinhalten:

  • Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen
  • Medikamente, die Übelkeit und Erbrechen reduzieren
  • Beruhigungsmittel, die Ihnen helfen können, einzuschlafen und die Kopfschmerzen loszuwerden
  • Medikamente gegen Migräne oder um sie weniger schwer zu machen

Einige Ärzte können auch versuchen, Ihnen Biofeedback beizubringen. Diese Technik hilft Ihnen zu lernen, sich zu entspannen und Ihr Gehirn zu nutzen, um bestimmte Körperfunktionen zu kontrollieren. Wenn eine Migräne langsam beginnt, können viele Menschen Biofeedback verwenden, um ruhig zu bleiben und den Angriff zu stoppen.

Wie man eine Migräne verhindert

Die gute Nachricht ist, dass viele Kinder Migräne entwachsen. In der Zwischenzeit folgen Sie den Anweisungen Ihres Arztes und nehmen Sie Ihr Medikament wie angewiesen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Medikamente zur Hand haben, falls eine Migräne in der Schule beginnt oder wenn Sie nicht zu Hause sind.

Versuchen Sie auch, von Ihren Migräneauslösern fern zu bleiben. Wenn bestimmte Lebensmittel wie Schokolade oder Käse oder koffeinhaltige Getränke Ihre Migräne auslösen, ist es eine gute Idee, sie zu vermeiden. Nehmen Sie auch Pausen von Aktivitäten, die Ihre Migräne auszulösen scheinen, z. B. wenn Sie den Computer lange verwenden oder laute Musik hören.

Bekämpfen Sie Stress, indem Sie einen Plan erstellen, damit Sie sich nicht von all dem Zeug aus der Ruhe bringen lassen, das Sie erledigen müssen. Regelmäßige Bewegung kann auch Stress reduzieren und dich besser fühlen lassen. Je mehr du Migräne verstehst, desto besser kannst du darauf vorbereitet sein, sie zu bekämpfen, bevor sie zu großen Schmerzen werden!

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