Ist mein Baby hungrig? Habe ich genug Milch?

Anonim

Wenn Sie sich in den letzten 24 Stunden zum fünften Mal ansitzen, um Ihr Baby zum ersten Mal zu stillen, wird Ihnen irgendwann jemand einen dieser nicht hilfreichen Kommentare vorschlagen:

"Sicher kann er nicht wieder hungrig sein?"

"Vielleicht ist deine Milch zu wässrig?"

"Bist du sicher, dass du genug Milch hast?"

Sie können Ihr Stillgewohnheitsgefühl erschüttern, besonders wenn Sie zum ersten Mal Mutter sind.

Um dies zu verhindern, finden Sie hier einige wichtige Fakten zum Stillen, mit denen Sie sicher die Frage "Ist mein Baby hungrig?" Beantworten können.

Wie oft füttern Babys?

Es ist natürlich sehr normal, dass Babys, die gestillt werden, 8 bis 12 (oder mehr) Male alle 24 Stunden füttern. Insbesondere für ein junges Baby bedeutet dies typischerweise, dass alle 2 bis 3 Stunden gefüttert werden, mit einer längeren Dehnung zwischen den Futtervorgängen (bis zu etwa 5 Stunden) und einer oder zwei Perioden, in denen sie Futter zusammenfassen. Die Zeit zwischen den Feeds wird ab dem Zeitpunkt des letzten Feeds gezählt.

Woher weißt du, wann dein Baby füttern möchte?

Ihr Baby zeigt, dass sie füttern möchte, wenn sie Fütterungshinweise zeigt. Früh Fütterungshinweise enthalten, wenn ein Baby:

  • Dreht sich mit geöffnetem Mund auf die Seite
  • Licks Lippen
  • Steckt die Zunge hinein / heraus
  • Ellenbogen gebeugt, Hände über Brust und Finger / Hände geballt
  • Beugt sich, windet sich und macht quietschende Geräusche

Füttern Sie Ihr Baby, wenn es diese frühen Fütterungshinweise zeigt, wird es ihr helfen, besser zu füttern und zu bekommen, was sie braucht.

Es ist wichtig zu verstehen: Angebot =Nachfrage

In den ersten Wochen neigen Mütter aufgrund des hohen hormonellen Antriebs, der die Milchproduktion antreibt, dazu, mehr Milch zu machen als ihr Baby.

Nach dieser Zeit hört dieser hohe hormonelle Antrieb auf und die Milchproduktion wird vollständig auf der Basis von Angebot und Nachfrage gesteuert. Wenn Milch von der Brust entfernt wird (die "Nachfrage"), regt es die Brüste an, mehr Milch zu machen (die "Versorgung").

Nach den ersten Wochen richtet sich die Muttermilch normalerweise nach unten, um den Bedürfnissen ihres Babys zu entsprechen. Viele Mütter sorgen sich zu dieser Zeit um ihre Versorgung, weil ihre Brüste sich angenehm und weich anfühlen. Wenn Sie zuvor Ihren Entspannungsreflex gefühlt haben, können Sie anfangen, es weniger oder gar nicht zu fühlen. Wenn Sie es ausdrücken, werden Sie vielleicht bemerken, dass Sie nicht so viel Milch bekommen. Diese Änderungen sind vollkommen normal. Sie meinen nur, dass Ihr Körper herausgefunden hat, wie viel Muttermilch von den Brüsten entfernt wird und nicht mehr zu viel macht.

Wissen, dass Brüste einer stillenden Mutter nie leer sind

Es ist wichtig, nicht darauf zu warten, dass sich Ihre Brüste füllen, bevor Sie Ihr Baby füttern. Die Brüste einer stillenden Mutter sind nie vollständig leer. Muttermilch wird kontinuierlich hergestellt.

Je dränierter eine Brust ist, desto schneller wird die Milch hergestellt. Je weniger drainiert eine Brust ist, desto langsamer wird die Milch. Der Grund dafür liegt vermutlich in einem kleinen Protein namens Feedback Inhibitor of Lactation (FIL) in der Muttermilch. Die Milchproduktion verlangsamt sich, wenn die Brust weniger entwässert ist (und mehr FIL vorhanden ist), und beschleunigt sich, wenn die Brust stärker entwässert ist (und weniger FIL vorhanden ist). Stillen Sie Ihr Baby, wann immer es möchte, und stellen Sie sicher, dass Sie die Menge an Milch zu Ihrem Baby passen.

Je stärker die Drainage einer Brust ist, desto höher ist auch die Konzentration von kalorienreicher / fettreicher Milch in der Brust. Je weniger drainiert eine Brust ist, desto höher ist die Konzentration von fettarmer / kalorienärmerer Milch in dieser Brust.

Am Morgen ist normalerweise mehr Brustmilch in den Brüsten der Mutter und im Laufe des Tages immer weniger. Der Fettgehalt erhöht sich typischerweise im Laufe des Tages. Diese Beobachtungen stehen im Einklang mit einem ziemlich typischen Stillen von Babys, wobei ein Baby die Zeit zwischen dem Stillen im Laufe des Tages allmählich verringert und eine längere Schlafperiode in der Nacht hat.

Um sicherzustellen, dass mindestens eine Brust bei jedem zweiten Futter gut drainiert ist, ist es hilfreich, abwechselnd zu wählen, von welcher Brust Sie ein Futter beginnen. Dies kann helfen, verstopfte Gänge oder Mastitis zu verhindern.

Füttern, wenn Ihr Baby ein Futter möchte, ist normal und natürlich

Stillen ist mehr als nur die perfekte Ernährung; Es ist auch sehr nährend für ein Baby. Wenn Ihr Baby aus irgendeinem Grund stillen möchte, ist dies völlig normal und natürlich. Wenn Sie Ihr Baby stillen, wann immer sie es möchte, lehren Sie ihr nicht eine schlechte Angewohnheit; Du bringst ihr bei, dass du für sie da bist, wenn sie dich braucht. und das ist eine wundervolle Sache.

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