Ist es sicher, gewürznelke während der schwangerschaft zu verwenden?

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Anonim

Legen Sie alles, was Sie essen, trinken oder benutzen, unter dem Scanner? Möchten Sie sicher sein, dass alles, was Sie konsumieren oder konsumieren, während der Schwangerschaft sicher ist? Gewürznelke hat viele gesundheitliche Vorteile, aber ist es während der Schwangerschaft sicher?

Lesen Sie unseren Beitrag und erfahren Sie, ob Sie Nelke während der Schwangerschaft verwenden können. Wenn Sie nach Antworten suchen, die Ihre Fragen zur Verwendung von Gewürznelke in diesen speziellen Monaten bestätigen, scrollen Sie nach unten und überprüfen Sie selbst.

Was ist Gewürznelke?

Gewürznelke ist ein Kraut, das in verschiedenen Formen für Ess-und medizinische Zwecke verwendet wird. Gewürznelke wird hauptsächlich in Öl, Blättern, getrockneten Blütenknospen und als Stiel verwendet.

Sind Nelken während der Schwangerschaft sicher?

Viele Kulturen verwenden Gewürznelke als Gewürz für Nahrung. Gewürznelke bietet viele Vorteile. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie sich entscheiden, Nelken während der Schwangerschaft zu konsumieren. Obwohl Nelken nicht schädlich sein können, wird Ihr Arzt Ihre Gesundheit beurteilen und Sie wissen lassen, ob Sie ihn weiterhin verwenden können.

Die Verwendung von Nelken ist sicher, wenn Sie schwanger sind, aber nur als Teil Ihrer Nahrung. Es gibt nicht genügend Forschungsinformationen darüber, ob es auch für die Verwendung als medizinische Ergänzung sicher ist oder nicht. Das Beste, was Sie tun können, ist, kleine Mengen von Nelke in Ihre Nahrung und bleiben Sie weg von der Verwendung in Form von Medikamenten

Nutzen für die Gesundheit von Nelke, während Sie schwanger sind:

Denken Sie daran, dass es nur sicher ist, Gewürznelke zu verwenden eine Lebensmittelzutat, während Sie schwanger sind. Verwenden Sie es in seiner Gewürzform und bleiben Sie weg von der Verwendung von Nelke als Nelkenöl oder andere medizinische Ergänzung. Hier sind einige gesundheitliche Vorteile von Nelken während der Schwangerschaft zu essen:

  • Nelken sind eine reiche Quelle von Antioxidantien. Bestimmte Antioxidantien in Nelken helfen, aktivieren Sie die Antioxidantien Ihres Körpers. Dadurch wirkt Ihr Körper gegen oxidative Zellschäden und die Antioxidantien beugen weiteren Schäden vor.
  • Die reichhaltige Menge an Antioxidantien ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Immunität zu erhöhen und ist besonders nützlich, während Sie schwanger sind.
  • Gewürznelken enthalten eine große Menge an Mineralien wie Mangan, Natrium und Phosphor. All diese Mineralien helfen, die Entwicklung Ihres ungeborenen Kindes zu fördern.
  • Die Ballaststoffe in Nelken helfen auch dabei, die Verdauung zu glätten und den Stuhlgang zu regulieren. Wenn Sie schwanger sind, ist Verstopfung ein häufiges Problem. Einschließlich Nelke in Ihrem Hauptgericht hilft, Verstopfung oder Verdauungsprobleme zu lindern.
  • Das Vitamin C und K in Nelken werden zu Ihrer allgemeinen Gesundheit beitragen und auch verhindern, dass Sie an Erkältung und Grippe erkranken, ein weiterer Gesundheitszustand, der häufig ist, wenn Sie schwanger sind.
  • Gewürznelken enthalten eine große Menge an Omega-3-Fettsäuren.Die Fettsäuren helfen, die Entwicklung Ihres ungeborenen Babys zu fördern. Es hält das Nervensystem Ihres Babys gesund und lässt es sich normal entwickeln.
  • Das Protein und die Kohlenhydrate, die in der Gewürznelke enthalten sind, liefern Ihnen während der Schwangerschaft eine Prise Energie.
  • Der Kalzium- und Phosphorgehalt in der Nelke fördert die Knochenbildung Ihres ungeborenen Kindes.
  • Gewürznelken sind auch eine gute Quelle von Flavonoiden, die als entzündungshemmende Mittel wirken. Essen Nelke während der Schwangerschaft wird Gelenkschmerzen oder Schwellungen vorbeugen.

Nelken haben viele gesundheitliche Vorteile und sind während der Schwangerschaft sicher zu verwenden. Sie benötigen jedoch zuerst die Genehmigung Ihres Arztes. Stellen Sie sicher, dass Sie keine Gewürznelken verwenden. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie es in kleinen Mengen verwenden und nicht zu viel verwenden.

Hatten Sie in der Schwangerschaft Nelken? Was hat Ihnen Ihr Arzt empfohlen? Erzählen Sie uns von Ihrer Geschichte. Teilen Sie hier Tipps mit anderen Mamas. Hinterlasse einen Kommentar im folgenden Abschnitt.

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