Ist es sicher, Himbeerketone zu nehmen, während Sie stillen?

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Anonim

Bist du eine neue Mutter und stille deine Kleine? Haben Sie schon von verschiedenen pflanzlichen Heilmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln gehört, mit denen Sie auf natürliche Weise abnehmen können, ohne offensichtliche Nebenwirkungen? Denkst du gerade an etwas wie Himbeer Keton?

Wenn Sie mehr über die Verwendung von Himbeer Keton wissen möchten und ob es sicher ist, während der Stillzeit zu konsumieren, scrollen Sie nach unten, um mehr zu erfahren.

Was ist Himbeerketon?

Himbeerketon ist der Name für die chemische Form der roten Himbeere. In seiner prominentesten Verwendung ist Himbeer Keton ein Gewichtsverlust Ergänzung, und es hilft, den Stoffwechsel zu verbessern. Während es hauptsächlich aufgrund seiner Gewichtsverlusteigenschaften verwendet wird, gibt es keine wissenschaftlichen Daten, um den Anspruch zu stützen.

Ist es sicher, Himbeerketone während des Stillens zu nehmen?

Während des Stillens ist es wichtig sicherzustellen, dass alles, was Sie essen oder trinken, für Sie und Ihr Baby sicher ist. Es bestehen keine direkten gesundheitlichen Risiken bei der Verwendung von Himbeerketon während der Stillzeit. Es gibt jedoch keine nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteile der Einnahme von Himbeer Keton für stillende Mütter, was bedeutet, dass es keine wissenschaftliche Forschung gibt, um dasselbe zu unterstützen. Es ist ratsam, dass Sie während der Stillzeit keine Himbeer Keton verwenden (1).

Wichtiger Warnhinweis:

Wenn Sie während des Stillens irgendeine Form von Himbeer Keton verwenden möchten, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt darüber. Auch hier sind ein paar Warnzeichen, die Sie beachten sollten, bevor Sie in Betracht ziehen, dasselbe zu verwenden:

  • Himbeer Keton wurde noch nie an Menschen getestet. Jede gute Wirkung des gleichen, die Sie hören, wie natürliche Gewichtsabnahme oder verbesserte Stoffwechsel oder Fettverbrennung hat keinen wissenschaftlichen Beweis, um es zu unterstützen.
  • Die USFDA hat keine Produkte untersucht, die behaupten, Himbeerketon als Hauptbestandteil zu enthalten, und die keinem Test unterzogen wurden.

Wie Sie beim Stillen natürlich abnehmen?

Bevor Sie Ihre Gewichtsabnahme-Mission beginnen, ist es wichtig, die praktischen Realitäten zu verstehen, wie Ihr Körper arbeiten wird.

  • Du hast neun Monate damit verbracht, dein Baby in dir zu nähren. Während dieser Zeit hat sich dein Körper gestreckt und wuchs, um dein Baby sicher und bequem zu halten.
  • Während der Schwangerschaft sowie während der Geburt und einige Monate danach durchläuft Ihr Körper verschiedene Veränderungen, die eine Hauptquelle von Traumata und schwerer Erschöpfung sind.
  • Während Sie stillen, nutzt Ihr Körper all seine natürlichen Reserven und Energiequellen, um Ihrem Baby Nahrung und Nahrung zu geben.Während dieser Zeit braucht Ihr Körper mehr Liebe, Pflege und Ernährung, um sich selbst zu ernähren und Ihr Baby besser ernähren zu können.
  • Es ist wichtig, Ihrem Körper Zeit zu geben, sich an die vielen Veränderungen anzupassen, die er durchmacht.
  • Lassen Sie Ihren Körper mindestens für die ersten drei bis vier Monate nach der Geburt heilen. Sobald Ihr Arzt Ihnen grünes Licht gibt, können Sie zu einfachen Übungen wechseln, die Ihnen helfen, wieder in Form zu kommen.
  • Fange an, im Haus herumzulaufen, während du dein Baby fütterst oder dein Baby schläfst. Sie können damit beginnen, kleine Schritte in Ihrem Zimmer zu machen und sich allmählich um das Haus herum zu bewegen. Sobald Ihr Arzt bestätigt hat, können Sie die Treppe nehmen und die Treppe hinaufsteigen, aber stellen Sie sicher, dass Sie es schrittweise tun. Stoppen Sie sofort im Falle von Schmerzen oder Beschwerden.
  • Nehmen Sie Ihr Baby auf einen Spaziergang und machen Sie einen richtigen Spaziergang. Wenn sich Ihre Ausdauer verbessert, können Sie langsam laufen und joggen.

Es ist wichtig, dass Sie sicher sind, was Sie während des Stillens zu sich nehmen, und Ihr Arzt wird die beste Person sein, die Sie führt.

Haben Sie Ihren Arzt gefragt, ob Sie Himbeer Ketone während des Stillens verwenden? Was war der Ratschlag?

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