Ist es sicher, Betel Blätter während der Schwangerschaft zu essen?

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Anonim

Bist du Schlaf verlieren Sorgen über Ihren plötzlichen Appetitverlust während der Schwangerschaft? Ist Ihr Darm Beschwerden hinzufügen, um Ihre Schwangerschaft Blues? Sind deine Omas bereit, Betelblätter zu kauen, um deine Verdauung zu steigern, während du erwartest? Sind Sie ahnungslos, ob es während der Schwangerschaft sicher ist, Betelblätter zu konsumieren?

Betelblatt ist ein wichtiger Teil der indischen Kultur. Es ist seit 400 v. Chr. In Gebrauch. Sein Verzehr nach dem Essen war bei den Königen und Adligen jener Zeit üblich. Betel Blatt hat viele gesundheitliche Vorteile mit seinem Verbrauch verbunden. Aber ist es sicher, es während der Schwangerschaft zu kauen? Lass es uns herausfinden.

Die Vorteile von Betel Leaf:

Nach wissenschaftlichen Untersuchungen, Betelnuss und Betel Blatt könnte viele wertvolle Vorteile für die Gesundheit aufgrund seiner anti-infektiven, immunmodulatorischen, hepato-protektive, Anti-Ulkus, entzündungshemmend, Herz-Kreislauf, Antidiabetikum und viele andere wertvolle Eigenschaften. Betel Blatt ist auch ein wirksames Mundspray. Der Verbrauch von Betelblättern erhöht auch die Mundhygiene. Studien legen nahe, dass Betel-Blattextrakte eine chemopräventive Wirkung haben und das Tumorwachstum bei Mäusen reduzieren. Betelblätter haben auch viele antiseptische und stimulierende Vorteile.

Warum ist Betel Leaf Verbrauch während der Schwangerschaft üblich?

Nach traditioneller Überzeugung verbessert das Essen von Betelblättern während der Schwangerschaft die Verdauung und regt den Appetit an. Einige glauben auch, dass die Anwendung von Betelblättern während des Stillens die Milchproduktion bei stillenden Müttern verbessert.

Betel Blatt ist auch eine reiche Quelle von Antioxidantien. Es ist auch eine natürliche und wirksame Heilung für Husten, Zahnfleischbluten, Dehydratation, Wunden, Entzündungen, Verstopfung, Diabetes, Kopfschmerzen und Rückenschmerzen.

Ist es sicher, Betel-Blätter während der Schwangerschaft zu konsumieren?

Während Betel Blatt hat viele gesundheitliche Vorteile mit seinem Verbrauch verbunden ist, ist es am besten, nein zu sagen, während der Schwangerschaft.

  • Berichte der Weltgesundheitsorganisation zeigen, dass das Kauen von Betelnüssen mit Betelblättern während der Schwangerschaft das Krebsrisiko signifikant erhöhen kann. Der verlängerte Verzehr von Betelnuss während der Schwangerschaft kann auch Krebs, insbesondere Mundkrebs, verursachen.
  • Nach Angaben des International Journal of Medicine and Public Health konsumieren die Frauen in ländlichen Gebieten Bangladeschs regelmäßig Betelnuss und Betelblatt und leiden daher unter Folsäuremangel. Ein solcher Mangel während der Schwangerschaft könnte zu Neuralrohrdefekten, Frühgeburt, niedrigem Geburtsgewicht, Defekten im Nervensystem und verzögertem Wachstum führen.(1)

Sicher in der Schwangerschaft bleiben:

Angesichts der widersprüchlichen Meinungen über den Verzehr von Betelblättern während der Schwangerschaft ist es sicher, es zu vermeiden. Es gibt mehrere andere Möglichkeiten, den Appetit zu stimulieren und die Verdauung während der Schwangerschaft zu verbessern.

  • Verbrauchen Sie kleinere Mahlzeiten. Nehmen Sie eine ausgewogene Ernährung ein. Vermeiden Sie die Aufnahme von fetthaltigen Lebensmitteln, die zu schwer und schwer verdaulich sind.
  • Trinken Sie viel Flüssigkeit. Stellen Sie sicher, dass Sie acht Gläser Wasser pro Tag haben.
  • Konsultieren Sie Ihren Arzt und machen Sie leichte körperliche Aktivitäten oder Yoga, um die Verdauung und die allgemeine Gesundheit während der Schwangerschaft zu verbessern.
  • Suchen Sie den Rat Ihres Arztes, wenn Ihr Bauch Sie immer noch beunruhigt.

Denken Sie daran, dass Schwangerschaft eine entscheidende Zeit ist, in der Ihre Gesundheit und das Wachstum Ihres Kindes auf dem Spiel stehen. Ein paar Gewohnheiten aufzugeben, um Ihr Baby vor gesundheitlichen Komplikationen zu schützen, ist es absolut wert. Ihre Schwangerschaft ist eine großartige Zeit, um einen gesunden Lebensstil zu initiieren. Später können Sie Ihrem Baby das gleiche beibringen, indem Sie mit gutem Beispiel vorangehen. Versuchen Sie, keine traditionellen Tipps zu versuchen, um Ihre kleinen Beschwerden während der Schwangerschaft zu lösen. Sie müssen Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie irgendwelche Nahrungsmittelfotus folgen.

Wenn Sie immer noch für die Vorteile von Betel Blatt während der Schwangerschaft bürgen, teilen Sie uns Ihre Gründe mit.

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