Von der Verwirrung zur Klarheit - wann man Feststoffe einführt

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Anonim

Wann sollte ich Feststoffe einführen?

Bei so vielen widersprüchlichen Empfehlungen von Gesundheitsexperten und Organisationen, wann man Körper einführen sollte, ist es kein Wunder, dass Eltern verwirrt sind.

Die neuesten Medien über dieses Thema stammen aus dem kürzlich abgehaltenen australischen Gipfeltreffen für Säuglingsnahrung und Allergieforschung in Melbourne, Australien, in dem führende Vertreter der Gesundheit und Ernährung von Kindern Möglichkeiten zur Minimierung des Risikos einer Nahrungsmittelallergie für Babys diskutierten.

Also, welche Informationen für Eltern kamen aus diesem Gipfel in Bezug auf den Zeitpunkt der Einführung von Feststoffen?

Dieser Artikel wird dazu beitragen, Eltern von Verwirrung zu Klarheit darüber zu bringen, wann sie ihrem Baby Feststoffe einbringen müssen.

In der nationalen Empfehlung werden etwa sechs Monate lang Feststoffe eingeführt

Der National Health and Medical Research Council (NHMRC) ist Australiens führende Gesundheitsorganisation. Die Empfehlungen in der 2012 NHMRC Säuglingsnahrung Richtlinien sind noch aktuell.

Das NHMRC empfiehlt das ausschließliche Stillen für ungefähr 6 Monate und dann für das feste Essen eingeführt zu werden und das Stillen fortzusetzen, für mindestens ein Jahr oder so lange, wie sich Mutter und Kind wünschen.

Einige wichtige Punkte aus der NHMRC Säuglingsnahrung Richtlinien sind:

  1. "Ab etwa 6 Monaten sollten Säuglinge eine Reihe von Lebensmitteln mit geeigneter Textur und Konsistenz für ihr Entwicklungsstadium angeboten werden"
  2. "Die ersten Lebensmittel sollten reich an Eisen sein und eine zunehmende Menge und Menge an Nahrungsmitteln sollte eingeführt werden, so dass der Säugling bereits nach 12 Monaten eine Vielzahl von Lebensmitteln der Familie verzehrt"
  3. "Die AAP (American Academy of Pediatrics) und die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) kamen ebenfalls zu dem Schluss, dass es keinen Grund gibt, die Einführung von Lebensmitteln zur Vorbeugung gegen Allergien, einschließlich Nüsse in geeigneter Form, zu verzögern."
  4. "Das Stillen sollte fortgesetzt werden, während feste Nahrung (Allergene) dem Säugling verabreicht werden, und hat viele Vorteile für die Gesundheit des Säuglings"
  5. Für Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden, und aus Sicht der Allergieprävention, gibt das NHMRC an, dass "verschiedene Säuglingsanfangsnahrung für diesen Zweck in Betracht gezogen wurde, einschließlich Aminosäure-basierte Formel, hydrolysierte Formel, Sojaformel und Milch von anderen Tierarten. Die Beweise sind jedoch gemischt und die routinemäßige Verwendung von speziellen Formeln zur Vorbeugung von Allergien wird nicht empfohlen. "

Es ist wichtig zu beachten, dass das Allergierisiko nicht der einzige Faktor ist, der berücksichtigt werden muss, wenn es um das Timing der Einführung von Feststoffen geht. Die Empfehlung des NHMRC, Feststoffe etwa 6 Monate einzuführen, basiert auf allen verfügbaren Untersuchungen (bis 2012) und berücksichtigt nicht nur das Allergierisiko, sondern auch das Infektionsrisiko, zu wenig Muttermilch und Fettleibigkeit sowie die Entwicklungsbereitschaft.

Die Informationen, die aus dem Säuglingsernährungsgipfel hervorgegangen sind, unterstützen die oben genannten Empfehlungen, betonen jedoch die oben genannten Punkte 3 und 5.

Aus dem Infant Summing Summit sind drei Hauptpunkte hervorgegangen

Die drei Hauptpunkte, die vom Säuglingsernährungsgipfel kommen, sind:

  1. Wenn Ihr Kind bereit ist, etwa 6 Monate, aber nicht vor 4 Monaten, beginnen Sie mit der Einführung einer Vielzahl von festen Lebensmitteln, beginnend mit eisenhaltigen Lebensmitteln, während Sie stillen
  2. Alle Säuglinge sollten im ersten Lebensjahr allergene feste Nahrung, einschließlich Erdnussbutter, gekochtes Ei, Milchprodukte und Weizenprodukte erhalten. Dies schließt Säuglinge mit hohem Risiko für Allergien ein
  3. Hydrolysierte (sowohl teilweise als auch extensiv) Säuglingsnahrung wird nicht zur Vorbeugung von allergischen Erkrankungen empfohlen

Auf dem Gipfel wurde festgestellt, dass hydrolisierte Formel nicht hilft, Allergien vorzubeugen, und dass bei festen Lebensmitteln (etwa 6 Monate) die wichtigsten Nahrungsmittelallergene (in ihrer geeigneten Form) vor 12 Monaten eingeführt werden müssen, auch für Babys mit hohem Allergie-Risiko. Wenn ein Kind bereits eine Nahrungsmittelallergie oder ein schweres Ekzem hat, sollte ein Arzt konsultiert werden.

Also, die Nachrichten nach Hause enthalten:

  1. Während der ersten 6 Monate ausschließlich stillen (keine anderen Lebensmittel oder Flüssigkeiten)
  2. Stellen Sie Feststoffe ungefähr 6 Monate vor, aber nicht vor 4 Monaten, wenn Ihr Baby Zeichen der Entwicklungsbereitschaft zeigt
  3. Wenn die Feststoffe begonnen haben, wird mit dem Stillen fortgefahren und mindestens ein Jahr lang fortgesetzt
  4. Führen Sie Ihr Baby nach 12 Monaten bei wichtigen Nahrungsmittelallergenen (z. B. Erdnussbutter, gekochtes Ei und Milch- und Weizenprodukte) ein

Dies sollte für mehr Klarheit sorgen, damit Sie weniger verwirrt sind, wenn Sie Ihrem Baby Feststoffe zuführen.

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