Füttern Sie Ihr Neugeborenes

Weibliches Video: Babypflege und die ersten Wochen mit dem Neugeborenen (Juni 2019).





Anonim

Wie Sie Ihr Neugeborenes füttern, ist die erste Ernährungsentscheidung, die Sie für Ihr Kind treffen. Diese Richtlinien zum Stillen und zur Flaschenfütterung können Ihnen helfen, zu erkennen, was für Sie und Ihr Baby richtig ist.

Brust oder Flasche?

Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, Babys in den ersten 6 Monaten ausschließlich zu stillen. Nach der Einführung von festen Nahrungsmitteln sollte das Stillen im ersten Lebensjahr und sogar darüber hinaus fortgesetzt werden, falls gewünscht.

Aber das Stillen ist nicht möglich oder vorzuziehen für alle neuen Mütter. Die Entscheidung, ein Baby zu stillen oder zu füttern, basiert normalerweise auf dem Wohlbefinden der Mutter beim Stillen und ihrem Lebensstil. In einigen Fällen kann das Stillen für eine Mutter und ihr Baby nicht empfohlen werden. Wenn Sie Fragen zum Stillen oder zum Formulieren haben, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt.

Denken Sie daran, dass die ernährungsphysiologischen und emotionalen Bedürfnisse Ihres Babys erfüllt werden, unabhängig davon, ob Sie sich für Stillen oder Formelfutter entscheiden.

Über das Stillen

Das Stillen Ihres Neugeborenen hat viele Vorteile. Vielleicht am wichtigsten, Muttermilch ist die perfekte Nahrung für das Verdauungssystem eines Babys. Es hat die Nährstoffe, die ein Neugeborenes benötigt, und alle seine Bestandteile - Laktose, Protein (Molke und Kasein) und Fett - sind leicht verdaulich. Kommerzielle Formeln versuchen, Muttermilch zu imitieren, und nähern sich, aber können seine genaue Zusammensetzung nicht zusammenbringen.

Außerdem enthält die Muttermilch Antikörper, die dazu beitragen, Babys vor vielen Infektionskrankheiten wie Durchfall und Atemwegsinfektionen zu schützen. Studien deuten darauf hin, dass gestillte Babys weniger wahrscheinlich medizinische Probleme wie Diabetes, hohe Cholesterinwerte, Asthma und Allergien entwickeln. Stillen kann auch die Wahrscheinlichkeit verringern, dass ein Kind übergewichtig oder fettleibig wird.

Stillen ist auch für Mütter großartig. Es verbrennt Kalorien, so dass stillende Mütter schneller wieder in Form kommen. Stillen kann auch Mutter vor Brustkrebs und Eierstockkrebs schützen.

Manche Mütter finden das Stillen einfacher und schneller als das Stillen - es braucht keine Vorbereitung und Sie haben mitten in der Nacht keine Muttermilch mehr. Auch das Stillen kostet wenig. Stillende Mütter müssen mehr essen und möchten vielleicht Still-BHs und Pads, eine Milchpumpe oder andere Geräte kaufen. Aber diese Ausgaben sind in der Regel weniger als die Kosten der Formel.

Stillen erfüllt eine Vielzahl von emotionalen Bedürfnissen sowohl für Mütter als auch für Babys - der Haut-zu-Haut-Kontakt kann die emotionale Verbindung verbessern, und eine vollständige Ernährung kann einer neuen Mutter helfen, sich in ihrer Fähigkeit, für ihr Neugeborenes zu sorgen, sicher zu fühlen.

Einschränkungen des Stillens

Mit all den guten Dingen, die über das Stillen bekannt sind, warum wählt nicht jede Mutter das Stillen?

Stillen erfordert eine große Verpflichtung von einer Mutter. Einige neue Mütter fühlen sich durch die Anforderungen eines neugeborenen Säuglings gebunden. Da Muttermilch leicht verdaut wird, neigen gestillte Babys dazu, öfter zu essen als Babys, die mit Nahrung gefüttert werden. Dies bedeutet, dass Mutter in den ersten Wochen so oft wie alle 2 oder 3 Stunden gefragt werden kann. Dies kann ermüdend sein, aber es dauert nicht lange, bis die Babys seltener fressen und nachts länger schlafen.

Einige neue Mütter müssen sich aus anderen Gründen von Zeit zu Zeit von ihren Kindern trennen. Einige dieser Mütter entscheiden sich für eine Formel, so dass andere Betreuer dem Baby eine Flasche geben können. Mütter, die weiterhin stillen möchten, können eine Brustpumpe verwenden, um Muttermilch zu sammeln, die in einer Flasche verabreicht wird, damit ihre Babys auch dann noch ihre Vorteile erhalten, wenn die Mutter nicht zum Stillen zur Verfügung steht.

Andere Familienmitglieder (vor allem Väter) möchten vielleicht das Baby füttern. Wenn Mama stillt, können Papa oder Geschwister in der Nähe bleiben. Wenn Sie Mama helfen, sich wohl zu fühlen, oder wenn Sie bei Bedarf ein Spucktuch zur Verfügung stellen, werden sie Teil der Erfahrung sein.

Wenn das Stillen etabliert ist, können andere Familienmitglieder helfen, indem sie dem Baby gepumpte Muttermilch in eine Flasche geben, wenn Mama eine Pause braucht.

Manchmal kann sich eine Frau schämen oder sich Sorgen um das Stillen machen. Diese Gefühle verschwinden normalerweise, sobald ein erfolgreiches Stillen eingestellt ist. Es ist oft hilfreich, Rat von denen einzuholen, die diese Erfahrung gemacht haben. Die meisten Krankenhäuser und Geburtszentren können neuen Müttern eine ausführliche Anleitung zu Stilltechniken geben.

Ihr Kinderarzt, Krankenpfleger oder Pfleger kann Fragen beantworten oder Sie mit einem Laktationsberater oder einer stillenden Selbsthilfegruppe in Verbindung setzen.

In einigen Fällen kann die Gesundheit der Mutter ihre Stillfähigkeit beeinträchtigen. Zum Beispiel sollten Mütter, die sich einer Chemotherapie für Krebs unterziehen, und Mütter, die mit dem menschlichen Immunschwächevirus (HIV, das AIDS verursachende Virus) infiziert sind, nicht stillen.

Wenn Sie an einer Krankheit leiden oder regelmäßig Medikamente einnehmen oder wenn Sie oder Ihr Baby krank werden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob das Stillen in Ordnung ist. Wenn Sie vorübergehend aufhören müssen, pumpen Sie weiterhin Muttermilch, um die Milchproduktion aufrechtzuerhalten.

In manchen Situationen ist es möglicherweise nicht möglich, zu stillen, beispielsweise wenn ein Baby krank ist oder vorzeitig geboren wird. Mütter sollten mit dem Arzt ihres Babys darüber sprechen, Milch auszudrücken und zu lagern. Auch wenn der Säugling nicht stillen kann, kann Muttermilch über eine Ernährungssonde oder eine Flasche verabreicht werden.

Manchmal haben Mütter mit inversen Brustwarzen Probleme beim Stillen, aber mit Hilfe eines Laktationsberaters kann dies normalerweise überwunden werden. Ebenso sollten Frauen, die eine plastische Operation an ihren Brüsten hatten, erfolgreich stillen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Bedenken haben.

Vermeiden Sie die Verwendung von Schnullern oder Flaschen, bis das Stillen abgeschlossen ist, normalerweise nach dem ersten Lebensmonat. Das Einführen vor dem Stillen kann zu "Nippelverwirrung" führen und kann dazu führen, dass ein Säugling die Brust aufgibt.

Über Formelfütterung

Kommerziell hergestellte Säuglingsnahrung ist eine nahrhafte Alternative zur Muttermilch. Flaschenfütterung kann mehr Freiheit und Flexibilität für Mütter bieten, und es macht es leichter zu wissen, wie viel das Baby bekommt.

Da Säuglinge die Formel langsamer verdauen als die Muttermilch, benötigt ein Säugling, der eine Säuglingsnahrung bekommt, möglicherweise weniger Nahrung als ein Säugling. Formula Fütterung kann es auch einfacher machen, das Baby in der Öffentlichkeit zu füttern, und lässt den Vater und andere Familienmitglieder helfen, das Baby zu füttern, was die Bindung verbessern kann.

Einschränkungen der Formelfütterung

So wie das Stillen seine einzigartigen Anforderungen hat, so auch die Flaschenfütterung. Flaschenfütterung erfordert Organisation und Vorbereitung, vor allem, wenn Sie Ihr Baby herausnehmen möchten. Außerdem kann Formel ziemlich teuer sein.

Es ist wichtig sicherzustellen, dass Sie genügend Formeln zur Hand haben und Flaschen, die sauber und gebrauchsfertig sind.

Hier sind ein paar Richtlinien für die Formelfütterung:

  • Befolgen Sie sorgfältig die Anweisungen auf dem Etikett bei der Zubereitung der Formel.
  • Flaschen, die länger als 1 Stunde aus dem Kühlschrank genommen wurden, und jegliche in der Flasche verbliebene Formel, die ein Baby nicht fertigstellt, sollten entsorgt werden.
  • Zubereitete Flaschen der Formel sollten bis zu 24 Stunden im Kühlschrank gelagert werden und können kurz vor dem Füttern behutsam erwärmt werden. Sie müssen keine Formel erwärmen, aber die meisten Babys bevorzugen es.
  • Eine Flasche Formel kann erwärmt werden, indem man sie in fließendes warmes Wasser hält oder in eine Pfanne mit warmem Wasser legt. Eine Flasche Formel (oder Muttermilch) sollte niemals in der Mikrowelle erwärmt werden. Die Flasche kann sich ungleichmäßig erhitzen und "heiße Stellen" hinterlassen, die den Mund eines Babys verbrennen können.

Wie oft essen Neugeborene?

Ihr Neugeborenes wird in den ersten Lebenswochen etwa acht bis zwölf Mal am Tag stillen. Zu Beginn möchten Mütter vielleicht versuchen, 10-15 Minuten an jeder Brust zu stillen, und dann die Zeit wie nötig anpassen.

Stillen sollte auf Anfrage (wenn Ihr Baby hungrig ist) sein, was in der Regel alle 1-3 Stunden ist. Wenn Neugeborene älter werden, pflegen sie seltener und haben längere Strecken zwischen den Fütterungen. Neugeborene Babys, die Formel bekommen, werden wahrscheinlich alle 2-3 Stunden etwa 2-3 Unzen einnehmen. Neugeborene sollten nicht mehr als 4-5 Stunden ohne Fütterung gehen.

Zeichen, dass Babys hungrig sind:

  • Bewegen Sie ihre Köpfe von einer Seite zur anderen
  • öffne ihre Münder
  • ihre Zungen herausstrecken
  • Hände und Fäuste in den Mund nehmen
  • Sie kratzen ihre Lippen, als ob sie saugen würden
  • wieder an die Brüste ihrer Mütter knabbern
  • Weinen

Ein Fütterungsplan ist nicht notwendig; Sie und Ihr Baby werden schließlich Ihre Routine etablieren. Babys wissen (und werden ihre Eltern wissen lassen), wenn sie hungrig sind und wenn sie genug haben. Achten Sie auf Anzeichen dafür, dass Ihr Baby voll ist (verlangsamen, ausspucken oder sich von der Brust lösen, den Mund schließen, sich von der Brust oder der Flasche abwenden) und die Fütterung abbrechen, wenn diese Anzeichen auftreten.

Wenn Babys wachsen, beginnen sie bei jeder Fütterung mehr zu essen und können zwischen den Fütterungen länger bleiben. Es kann andere Zeiten geben, in denen Ihr Kind hungriger als üblich scheint. Weiter auf Wunsch pflegen oder füttern. Stillende Mütter brauchen sich keine Sorgen zu machen - das Stillen stimuliert die Milchproduktion und Ihr Vorrat an Muttermilch wird sich an die Nachfrage Ihres Babys anpassen.

Ist mein Neugeborenes genug zum Essen?

Neue Mütter sorgen sich oft darum, ob ihre Babys genug zu essen bekommen. Es ist wichtig, dass alle Kinder 48 bis 72 Stunden, nachdem eine Mutter und ein Neugeborenes das Krankenhaus verlassen haben, von ihrem Kinderarzt aufgesucht werden. Während dieses Besuchs wird das Baby gewogen und untersucht und es können Fragen und Bedenken zur Ernährung angesprochen werden.

Sie können sicher sein, dass Ihr Baby genug zu essen bekommt, wenn es zufrieden scheint, etwa sechs bis acht nasse Windeln pro Tag produziert, regelmäßig Stuhlgang hat, gut schläft, im Wachzustand wachsam ist und an Gewicht zunimmt. Ein Baby, das herumwirbelt, weint, scheint hungrig zu sein und scheint nicht zufrieden zu sein, nachdem die Fütterung nicht genug zu essen bekommen hat. Wenn Sie befürchten, dass Ihr Baby nicht genug zu essen bekommt, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Viele Kinder "spucken" nach dem Essen oder beim Aufstoßen eine kleine Menge auf, aber ein Baby sollte sich nach der Fütterung nicht übergeben. Erbrechen nach jeder Fütterung kann ein Zeichen für eine Allergie, Verdauungsprobleme oder andere Probleme sein, die ärztliche Hilfe benötigen. Wenn Sie Bedenken haben, dass Ihr Baby zu viel spuckt, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Sollten Neugeborene Nahrungsergänzung erhalten?

Muttermilch hat die richtige Kombination von Vitaminen und leicht aufgenommenes Eisen für Neugeborene. Ein gesunder Säugling, der von einer gesunden Mutter gesäugt wird, benötigt keine zusätzlichen Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel, mit Ausnahme von Vitamin D.

Die AAP empfiehlt allen gestillten Babys, in den ersten Lebenstagen mit Vitamin-D-Präparaten zu beginnen, bis sie ausreichend Vitamin-D-angereicherte Nahrung oder Milch erhalten (nach einem Jahr).

Eisen angereicherte Formel enthält die richtige Mischung von Vitaminen und Mineralstoffen für ein Baby, so dass Ergänzungen in der Regel nicht notwendig sind. Säuglinge, die weniger als 1 Liter oder etwa einen Liter Formula pro Tag trinken, benötigen möglicherweise einen Vitamin-D-Zusatz.

Wasser, Saft und andere Nahrungsmittel sind normalerweise während der ersten 6 Monate eines Babys nicht notwendig. Muttermilch oder Formel bietet alles, was Babys ernährungsphysiologisch benötigen, bis sie feste Nahrung zu sich nehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Fragen zur Ernährung Ihres Neugeborenen haben.

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