Wann fangen Babys an, Feststoffe zu essen?

 
Anonim

Wann ist der richtige Zeitpunkt, Ihrem Baby Feststoffe zu verabreichen? Diese Frage ist in den letzten Jahren unter Beschuss geraten, da die Forschung weiterhin darauf hinweist, dass die Einführung fester Nahrung für Säuglinge verzögert wird, als bisher angenommen. Regierungsorganisationen haben ihre Haltung geändert, und andere, einschließlich Eltern, sind nicht immer schnell zu folgen. Die Forschung steht Ihnen zur Verfügung, um Ihre eigene Entscheidung zu treffen.

Was sagt die Wissenschaft?

Babys sollten ausschließlich gestillt werden, bis sie mindestens sechs Monate alt sind. Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention, der Ständige Ausschuss für Ernährung der Vereinten Nationen und die American Academy of Pediatrics stimmen diesem Gedanken zu. Im Falle von Säuglingen mit Formelfutter bleibt die Regel haften. Kein Essen vor sechs Monaten. Es gibt noch weitere Meilensteine, die Kinder erfüllen müssen, bevor sie mit Feststoffen beginnen. Sie beinhalten:

  • Baby kann ohne Unterstützung alleine sitzen
  • Deine Kleine ist in der Lage zu kauen und oft andere zu verspotten, wenn sie es tun
  • Der Zangengriff Ihres Babys ist stark
  • Ihr Kind drückt mit dem Zungenschubreflex keine Nahrung mehr aus seinem Mund
  • Das Baby zeigt Interesse am Essen, indem es danach greift, wenn andere es essen

Es ist wichtig, ein nicht unterstützter Sitzender zu sein, da dies zeigt, dass das Baby eine gute Kontrolle über die Wirbelsäule und den Nacken hat, was bedeutet, dass das Risiko des Erstickens geringer ist. Wenn Ihr Kind anfängt, seine Hände zu benutzen, um Nahrung zu seinem Mund zu bewegen, wenn er anderen beim Essen zusieht, mag er bereit sein, aber die anderen Zeichen müssen auch noch anwesend sein. Viele Babys werden verspotten, was andere tun, ohne sich wirklich für das Essen selbst zu interessieren, aber die Praxis, mit anderen zu essen und sich zu engagieren.

Der Zangengriff ist eine Bestätigung, dass Ihr Baby jetzt weiß, wie es sich selbst zu füttern beginnt. Anfangs werden Babys mit einem Reflex geboren, der sie veranlasst, ihre Zunge nach außen zu drücken, wenn etwas in den Mund eingeführt wird. Es ist keine Reaktion auf Geschmack, sondern eine auf Druck. Wenn sie damit aufhören, könnten sie bereit sein, das Wasser mit Gemüse zu testen.

Bereitschaft Widerlegung

Der Konflikt, der sich daraus ergibt, ist, dass einige Institutionen und populäre Erziehungsquellen, die immer noch behaupten, vier Monate alt, alt genug sind, um Baby anfangen zu lassen, Essen zu essen. Leider folgen viele Eltern diesem Rat trotz der Führung

Behörden argumentieren für eine aktualisierte Forschung. Die New York Times berichtete über eine Studie, die von der AAP durchgeführt wurde. 40, 4 Prozent der Mütter berichteten, dass sie ihr Baby bereits vor dem Alter von vier Monaten mit festen Körpern versorgt hatten und 9 Prozent von ihnen erst vier Wochen alt waren.

Um zu verstehen, wie dies geschieht, ist es wichtig zu verstehen, wie der Darm zugunsten eines gesunden Babys wirkt. Auf der Website von Dr. Sears wird darauf hingewiesen, wie wichtig es ist, dass sich der Darm vor der Nahrungsaufnahme entwickeln kann, da er nicht in der Lage ist, potentielle Toxine und Allergene auszufiltern, bevor der Darm zwischen dem vierten und siebten Lebensmonat geschlossen wird. Warten kann den Unterschied ausmachen, wenn es um Verletzungen und sogar Tod aufgrund von Anaphylaxie geht.

Die Eingeweide

Hier fängt alles an - der Darm. Dies ist der Ort, an dem das Immunsystem Ihres Babys gebildet wird. Es ist auch sehr anfällig für Verletzungen durch Übergriffe zu früh im Leben. Die Auskleidung des Darms dient dazu, potentiell schädliche Bestandteile in Lebensmitteln herauszufiltern. In den ersten Lebensmonaten Ihres Kindes hält das Mikrobiom im Darm eines Kindes ein gesundes Bakteriengleichgewicht aufrecht, das zur Abwehr schlechter Bakterien benötigt wird. Muttermilch liefert Nährstoffe und Bakterien, die das Mikrobiom zur gleichen Zeit nähren, wie es das Baby ernährt. Dieses Bakterium schützt das Kind vor Infektionskrankheiten und Krankheiten und hilft dem Gehirn, sich richtig zu entwickeln.

Warum solltest du vorher nicht vorstellen?

Viele Eltern sind sich nicht bewusst, dass Darm und Gehirn eng miteinander verbunden sind. Ein Artikel von PLoS ONE erwähnt die direkte Verbindung zwischen dem Mikrobiom des Darms und dem Vorhandensein von neurologischen Entwicklungsstörungen wie Autismus. Wenn also etwas den Darm angreift, hat es das Potenzial, das Gehirn und andere Regionen des Körpers zu beeinflussen. Wenn feste Nahrungsmittel zu früh eingeführt werden, bevor der Darm geschlossen ist und sich das Verdauungssystem vollständig entwickelt hat, können Verletzungen auftreten. Dies wiederum kann dazu führen, dass andere unerwünschte Ereignisse im Körper stattfinden.

Ideal Erste Lebensmittel

Das Gute am Essen in der heutigen Zeit ist, dass es Optionen gibt. Natürlich, wenn es Optionen gibt, bedeutet das, dass es eine Reihe von Möglichkeiten gibt, in denen einige bessere Entscheidungen treffen und einige werden schlechter sein. Der Hauptgrund, warum Säuglinge im Alter von neun Monaten mit dem Verzehr von Nahrungsmitteln beginnen müssen, ist, dass sie dazu neigen, ihre Eisenreserven bis zu diesem Zeitpunkt aufzubrauchen. Kelly Mom merkt an, dass es keinen perfekten Zeitpunkt für die Einführung von Festkörpern gibt, und dass die Aufmerksamkeit auf mehr als das Alter gerichtet werden sollte. Darüber hinaus ist Nahrungsergänzung nicht nur unnötig, sondern kann auch für Kinder schädlich sein, die sie nicht benötigen.

Dennoch ist der Drang, mit Eisen angereicherte Lebensmittel hinzuzufügen, stark. Den meisten Eltern ist Eisen-angereichertes Reisgetreide bekannt. Es ist definitiv voller Eisen - synthetisches Eisen. Dies ist eine Wahl, aber viele Eltern bevorzugen es nun, ihren Babys natürlichere Formen von Eisen anzubieten, wie sie in eisenreichen Nahrungsmitteln wie Tomaten und Kürbis vorkommen. Dies sind großartige Optionen für die ersten Lebensmittel.

Während Reis Getreide in vielen Säuglingsnahrungen in ganz Amerika immer noch ein Grundnahrungsmittel ist, ist der Trend rückläufig. Der Hauptgrund dafür dürfte der berichtete hohe Arsengehalt in diesen Getreiden sein, laut CNN.Darüber hinaus sind diese Produkte chemische Zusammensetzungen ohne vollständigen Nährwert. Darüber hinaus kann die Zugabe von Getreide zur Ernährung eines Babys eine Entzündung verursachen, die den Darm schädigen kann, laut Journal Nutrients.Andere großartige Speisen, die Sie in diesem ersten Monat mit Ihrem kleinen Abendessen anbieten, sind:

  • Avocado
  • Bananen
  • Quetschen
  • Bohnen
  • Truthahn, Huhn und Rindfleisch
  • Süßkartoffeln

Gegenwärtig besteht der Konsens, dass feste Lebensmittel nicht vor sechs Monaten eingeführt werden sollten, sondern um sie im ersten Jahr zu fördern. Es ist möglich, ausschließlich für das erste Jahr mit dem Zusatz von bestimmten Lebensmitteln zu stillen, um Eisenspiegel nach neun bis 10 Monaten zu erhöhen. Säuglinge erhalten immer noch den größten Teil ihrer Nahrung aus der Muttermilch für das erste Lebensjahr. Die geringe Menge an Lebensmitteln, die sie im letzten Quartal des ersten Jahres konsumieren, bietet mehr als nur Eisen. Es gibt Ihrem Baby auch viel Erfahrung mit Essen und üben Sie Zeit für motorische Fähigkeiten.