25 Effektive Hausmittel zur Reduzierung von Körpergeruch

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Anonim

Schwitzen im Allgemeinen ist eigentlich die natürliche Art und Weise des Körpers um seine Temperatur zu regulieren. Jedoch kann der Körpergeruch, der damit einhergeht, eine wichtige Abzweigung sein.

Deodorants sind eine der bekanntesten Methoden zur Bekämpfung von Körpergeruch. In letzter Zeit gab es viele Diskussionen über die in Deodorants verwendeten Chemikalien und deren kumulative Wirkung auf den menschlichen Körper. Daher suchen viele Menschen nach sichereren und natürlichen Alternativen, um mit dem Problem umzugehen. Lesen Sie weiter, um über die natürlichen Heilmittel zu wissen, die Ihnen helfen können, Körpergeruch loszuwerden.

Aber zuerst, schauen wir uns die Ursachen an.

Was verursacht Körpergeruch?

Körpergeruch entsteht, wenn die Bakterien, die auf unserer Haut leben, die Proteine ​​in unserem Schweiß in verschiedene Säuren zerlegen. Manche Leute neigen dazu zu denken, dass das Wachstum von Bakterien auf der Haut Körpergeruch produziert, aber in Wirklichkeit erzeugt dieser Prozess den unangenehmen Geruch (1).

Jede Person hat einen einzigartigen Geruch, der von Parametern wie Alter, Ernährung, Gesundheit und Geschlecht beeinflusst wird (2).

Der bakterielle Abbau der Proteine ​​in unserem Schweiß führt zu zwei Säuren - Propionsäure und Isovaleriansäure.

Propionsäure entsteht, wenn Propionibakterien Aminosäuren abbauen. Es hat einen stechenden Geruch und wird oft mit Essig assoziiert (3).

Isovaleriansäure kommt auch in vielen Käsesorten vor. Es wird von Staphylococcus epidermidis Bakterien (4) gebildet.

Der menschliche Körper hat auch zwei Arten von Schweißdrüsen, die überall auf unserem Körper vorhanden sind. Sie sind:

  • Ekkrine Drüsen : Diese Drüsen sind im ganzen Körper gefunden. Der Schweiß der ekkrinen Drüsen gelangt über bestimmte Kanäle in die Hautoberfläche. Sie sind normalerweise verantwortlich für die Aufrechterhaltung unserer Körpertemperatur (5).
  • Apokrine Drüsen : Diese Drüsen sind normalerweise für den üblen Geruch unseres Körpers verantwortlich. Die apokrinen Drüsen finden sich normalerweise in unseren Achselhöhlen, Augenlidern, im Genitalbereich und in den Brüsten. Sie sind verantwortlich für die Sekretion von Fetttröpfchen in der Muttermilch und die Produktion von Ohrenschmalz in den Ohren. In den Achselhöhlen und in der Leistengegend geben diese Drüsen normalerweise einen Geruch ab und werden daher als Duftdrüsen bezeichnet (6).

Obwohl Körpergeruch ein natürliches Phänomen ist, kann es unser Vertrauen und unsere Persönlichkeit beeinflussen. Unten gegeben sind 18 Hausmittel, um dieses lästige Problem loszuwerden.

Körpergeruch

  1. Öle
  2. Apfelessig
  3. Bittersalz
  4. Bockshornklee
  5. Fenchel
  6. Grüner Tee
  7. Teebeutel
  8. Backpulver
  9. Zitronensaft
  10. Tomatensaftbad
  11. Milch von Magnesia
  12. Rosenwasser
  13. Reibekraute
  14. Zaubernuss
  15. Neemblätter
  16. Pfeilwurz
  17. Petersilie
  18. Maisstärke

Hausmittel gegen Körpergeruch

1.Öle

Einige Öle haben bekanntermaßen verschiedene Eigenschaften zur Bekämpfung von Körpergeruch (7). Eine Kombination dieser Öle wird auch häufig verwendet, um dieses Problem anzugehen. Die besten Öle für Körpergeruch sind:

a. Kokosnussöl

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Sie werden brauchen
  • Kokosnussöl
  • 1 Teelöffel Zitronensäurepulver
  • 1 Tasse Wasser
Was Sie tun müssen
  1. Eine kleine Menge Kokosnuss einreiben Ölen Sie direkt auf die schweißanfälligen Bereiche Ihres Körpers.
  2. Bei faulem Körpergeruch das Zitronensäurepulver mit Wasser mischen und als letzte Spülung verwenden, bevor Sie aus der Dusche steigen. Konzentriere dich auf die Achselhöhlen und die Leistengegend.
  3. Handtuch trocknen Sie Ihren Körper und tragen Sie Kokosöl auf.
Wie oft Sie dies tun müssen

Dies kann täglich durchgeführt werden.

Warum das funktioniert

Kokosöl ist reich an Laurinsäure, die dafür bekannt ist, die in unserem Körper vorhandenen Bakterien zu eliminieren und so Körpergeruch zu bekämpfen.

b. Teebaumöl

Sie benötigen
  • 2 Teelöffel Teebaumöl
  • 2 Esslöffel Wasser
Was Sie tun müssen
  1. Verdünnen Sie das Teebaumöl mit Wasser.
  2. Tupfen Sie die Mischung direkt auf Ihre Achselhöhlen und andere Bereiche.
Wie oft müssen Sie dies tun

Befolgen Sie diese Verordnung täglich für die besten Ergebnisse.

Warum das funktioniert

Teebaumöl ist ein natürliches Antiseptikum und ist auch für seine antibakteriellen Eigenschaften bekannt (8). Teebaumöl kann als Antiseptikum helfen, die auf der Haut vorhandenen Bakterien und Pilze abzuwehren, was wiederum das Auftreten von üblen Gerüchen verhindert.

c. Lavendelöl

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Sie werden brauchen
  • 10 Tropfen Lavendelöl
  • 3 Teelöffel Maisstärke
  • 2 Teelöffel Backpulver
Was Sie tun müssen
  1. Mischen Sie Lavendel essentiell Öl mit der Maisstärke und Backpulver.
  2. Bewahren Sie die Mischung für einige Tage an einem dunklen Ort auf.
  3. Wenden Sie diese Mischung nach Bedarf an.
Wie oft Sie dies tun müssen

Dies ist ein natürliches Deo-Pulver und kann täglich verwendet werden.

Warum das funktioniert

Lavendel ätherisches Öl hemmt das Wachstum der geruchsverursachenden Bakterien (9). Und die Blumenessenz, die es ausstrahlt, ist ein Bonus! Maisstärke und Backpulver halten die Haut trocken und verhindern so die Ansammlung von Bakterien.

d. Pfefferminzöl

Sie brauchen
  • 10 Tropfen Pfefferminzöl
  • Wasser
  • 4 Esslöffel Kokos- oder Jojobaöl
  • 4 Esslöffel Maisstärke
  • 4 Esslöffel Backsoda
Was Sie
  1. Sie können entweder ein paar Tropfen Pfefferminzöl direkt auftragen oder mit Wasser mischen und auf Ihre Unterarme sprühen.
  2. Wenn Sie Ihre Achseln trocken halten möchten, müssen Sie Pfefferminzöl, Kokosnuss / Jojobaöl, Maisstärke und Backpulver mischen. Kühlen Sie diese Mischung und verwenden Sie sie nach Bedarf.
Wie oft Sie dies tun müssen

Diese Mischung kann täglich angewendet werden.

Warum das funktioniert

Pfefferminze hat antibakterielle Eigenschaften und kann daher als Alternative zu im Handel erhältlichen Deodorants verwendet werden (10). Kokosnussöl ist auch antibakteriell und hilft bei der Abtötung der Bakterien auf der Haut. Maisstärke und Backpulver halten die Haut trocken und schweißfrei.

e. Tamanuöl

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Sie werden brauchen
  • Tamanu ätherisches Öl
  • Lavendelöl ODER Teebaumöl ODER Pfefferminzöl
Was Sie tun müssen

Tragen Sie ein paar Tropfen Tamanuöl direkt auf den Problembereich oder mischen Sie es mit einem der oben genannten ätherischen Öle und auf Ihrer Haut anwenden.

Wie oft Sie dies tun müssen

Dieses Öl ist sicher für die tägliche Anwendung und kann gemäß Ihrer Anforderung verwendet werden.

Warum das funktioniert

Tamanu-Öl hat einen tiefen Duft und ist für seine entzündungshemmenden, antibakteriellen, antimykotischen und antimikrobiellen Eigenschaften bekannt, die Körpergeruch bekämpfen können (11).

f. Salbeiöl

Sie werden brauchen
  • Sage ätherisches Öl
  • Wasser
Was Sie tun müssen
  1. Salbeiöl kann mit Wasser verdünnt und direkt auf die Haut gesprüht werden.
  2. Sie können Salbei auch in heißem Wasser einweichen und dieses Wasser auf die schweißanfälligen Stellen Ihres Körpers auftragen. Dieses Öl sollte jedoch nicht in sensiblen Bereichen des Körpers verwendet werden.
Wie oft Sie dies tun müssen

Dieses Mittel kann regelmäßig verwendet werden.

Warum das funktioniert

Die antibakterielle Wirkung von Salbei hilft, die auf der Haut vorhandenen Bakterien zu bekämpfen und hinterlässt einen angenehmen Duft (12).

2. Apfelessig

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Was Sie brauchen
  • Apfelessig
  • Wattebällchen
  • Wasser (optional)
Was Sie tun müssen
  1. Apfelessig kann direkt aufgetragen werden Ihre Achselhöhlen und andere Körperteile mit einem Wattebausch.
  2. Alternativ kann eine halbe Tasse ACV mit einer Tasse Wasser gemischt und als Deodorant verwendet werden.
Wie oft Sie dies tun müssen

Da dies eine natürliche Alternative zu im Handel erhältlichen Deodorants ist, kann es regelmäßig gemäß den eigenen Anforderungen verwendet werden.

Warum das funktioniert

Apfelessig ist in der Natur sauer und dafür bekannt, dass er die Bakterienbildung abtötet und verhindert, was wiederum das Auftreten von üblen Körpergerüchen verhindern kann (13).

3. Bittersalz

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Was Sie brauchen
  • Bittersalz
  • Heißwasser
Was Sie tun müssen
  1. Füllen Sie eine Badewanne oder Jacuzzi mit heißem Wasser und gießen Sie etwa 2 bis 3 Tassen Epsom Salz hinein.
  2. In der Badewanne einweichen und entspannen.
Wie oft müssen Sie dies tun

Sie können diese Behandlung dreimal pro Woche für beste Ergebnisse versuchen.

Warum das funktioniert

Bittersalz ist ein Antioxidans und ist dafür bekannt, unseren Körper zu entgiften. Es hilft auch unserem Körper, ein Hormon namens Serotonin zu produzieren, das ihm hilft, sich zu entspannen. Diese Eigenschaften von Bittersalz entlasten Stress und dies wiederum verringert die Schweißproduktion und beseitigt so üblen Geruch aus unserem Körper.

4. Bockshornklee-Tee

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Was Sie brauchen
  • 1 Teelöffel Bockshornkleesamen
  • 250 ml Wasser
Was Sie tun müssen
  1. Fügen Sie die Bockshornkleesamen zu Wasser und bringen Sie es zum Kochen bis die Wassermenge auf die Hälfte abnimmt.
  2. Trinken Sie dies jeden Morgen auf nüchternen Magen.
Wie oft Sie dies tun müssen

Sie können dies jeden Morgen weiter trinken, um Ihren Körper zu entgiften.

Warum das funktioniert

Bockshornklee ist ein Antioxidans und spült alle Giftstoffe aus unserem Körper aus.Es besitzt auch antibakterielle Eigenschaften und hemmt die weitere Ausbreitung bakterieller Infektionen (14). So wird geglaubt, dass Bockshornklee-Tee den Körpergeruch auf natürliche Weise bekämpft, indem er seine Ursache behandelt.

5. Fenchelsamen

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Was Sie brauchen
  • 1 Teelöffel zerquetschte Fenchelsamen
  • 1 Tasse Wasser
  • Honig (optional)
Was Sie tun müssen
  1. Fügen Sie den zerdrückten Fenchel hinzu Samen in eine Tasse Wasser geben und die Mischung kochen lassen.
  2. Die Mischung abseihen.
  3. Fügen Sie bei Bedarf etwas Honig als Geschmack hinzu.
Wie oft müssen Sie dies tun

Verbrauchen Sie es jeden Morgen, bis Sie das gewünschte Ergebnis erhalten.

Warum das funktioniert

Einige der in Fenchelsamen enthaltenen Komponenten sind Stimulanzien und fördern die Sekretion von Verdauungs- und Magensäften im Magen. Sie wirken auch als Abführmittel und können Körpergeruch verhindern (15).

6. Grüner Tee

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Was Sie brauchen
  • Grüntee Blätter
  • Wasser
Was Sie tun müssen
  1. Kochen Sie genug Wasser in einer Teekanne und fügen Sie die grünen Teeblätter hinzu.
  2. Abkühlen lassen und dann den belasteten Extrakt in die schweißanfälligen Bereiche des Körpers geben.
  3. Regelmäßige Einnahme von grünem Tee auf nüchternen Magen kann Ihnen auch helfen, mit üblen Körpergeruch umzugehen.
Wie oft müssen Sie dies tun

Diese Mischung an wechselnden Tagen anwenden, da die tägliche Anwendung für einige Hauttypen zu trocken sein kann.

Warum das funktioniert

Die Antioxidantien und Gerbsäure in grünem Tee helfen, Körpergeruch von innen zu bekämpfen (16). Während die äußere Anwendung von grünem Tee hilft, die Haut trocken zu halten und hält die Bakterien in Schach, hilft die tägliche Einnahme von grünem Tee, alle Giftstoffe aus dem Körper zu spülen.

7. Teebeutel

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Was Sie brauchen
  • 4 Teebeutel
  • 2 l Wasser
Was Sie tun müssen
  1. Bringen Sie das Wasser zum Kochen und fügen Sie die Teebeutel hinzu.
  2. Gießen Sie diesen Tee in Ihr normales Bad und lassen Sie ihn 15-20 Minuten einweichen.
Wie oft müssen Sie das tun?

Machen Sie das mindestens dreimal pro Woche.

Warum das funktioniert

Die im Tee enthaltenen Tannine halten die Haut trocken und verhindern so die Schweißbildung (17).

8. Backpulver

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Was Sie brauchen
  • 1 Esslöffel Backsoda
  • Wasser (optional)
Was Sie tun müssen
  1. Nehmen Sie das pulverisierte Backpulver in eine Schüssel und bürsten Sie es auf alle schweißanfälligen Bereiche deines Körpers, wie deine Achselhöhlen.
  2. Puder abpudern und wie gewohnt den Tag verbringen.
  3. Alternativ können Sie Backpulver mit ein paar Tropfen Wasser zu einer Paste mischen.
  4. Tragen Sie diese Paste auf die Achselhöhlen und andere Bereiche Ihres Körpers auf.
  5. 10 bis 15 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abwaschen. Pat trocken mit einem Handtuch.
Wie oft müssen Sie dies tun

Führen Sie dies täglich für ein paar Wochen durch.

Warum das funktioniert

Backpulver nimmt Feuchtigkeit auf und verhindert so die Schweißbildung. Es tötet nicht nur die Bakterien auf der Haut, sondern alkalisiert auch den Körper und neutralisiert den stechenden Geruch, den unser Körper abgibt (18).

9. Zitronensaft

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Was Sie brauchen
  • 1 Zitrone
  • Wasser
Was Sie tun müssen
  1. Schneiden Sie die Zitrone in zwei Hälften und reiben Sie sie direkt auf Ihre Achselhöhlen.
  2. Lassen Sie es vollständig trocknen. Mit lauwarmem Wasser abwaschen.
  3. Wenn Sie empfindliche Haut haben, können Sie Zitronensaft mit ein paar Tropfen Wasser verdünnen und dann auf die Achselhöhlen auftragen.
Wie oft müssen Sie dies tun

Sie können dies täglich tun.

Warum das funktioniert

Die saure Natur der Zitrone senkt den pH-Wert unseres Körpers und erschwert es den Bakterien, auf unserer Haut zu überleben (19).

10. Tomatensaft

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Was Sie brauchen
  • 2 Tassen Tomatensaft
  • 1 Eimer warmes Wasser
Was Sie tun müssen
  1. Füllen Sie Ihre Badewanne mit warmem Wasser und fügen Sie den Tomatensaft hinzu zu ihm.
  2. Im Bad einweichen und 20 bis 30 Minuten entspannen.
Wie oft Sie dies tun müssen

Sie können diesen Vorgang 3 bis 4 Mal pro Woche durchführen.

Warum das funktioniert

Die Säure der Tomaten tötet die auf der Haut vorhandenen Bakterien ab, während ihre adstringierenden Eigenschaften die Poren minimieren und die Schweißproduktion reduzieren (20).

11. Magnesia-Milch

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Was Sie brauchen
  • Magnesium-Milch
  • Jedes ätherische Öl (optional)
Was Sie tun müssen
  1. Tupfen Sie etwas Magnesiumoxid direkt auf Ihre Achseln.
  2. Sie können es auch mit einigen Tropfen ätherischen Öls mischen, in einer Flasche aufbewahren und bei Bedarf auf Ihre Haut sprühen.
Wie oft Sie dies tun müssen

Führen Sie dies jeden Morgen oder Abend regelmäßig durch.

Warum das funktioniert

Magnesiumoxid ist Magnesiumhydroxid in Wasser suspendiert. Es ist bekannt, dass es als Antazidum der Säureproduktion entgegenwirkt und somit zur Bekämpfung von Körpergeruch beitragen kann (21). Es ist auch bekannt, dass Magnesiamilch die Haut von der ersten Anwendung an relativ trocken und geruchsfrei macht.

12. Rosenwasser

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Was Sie brauchen
  • 3 Esslöffel Rosenwasser
  • 1 Esslöffel Apfelessig
Was Sie tun müssen
  1. Rosenwasser mit Apfelessig mischen.
  2. Bewahren Sie diese Mischung in einer Flasche auf und sprühen Sie bei Bedarf auf Ihre Achselhöhlen und andere Körperteile.
Wie oft Sie dies tun müssen

Wenden Sie dies täglich an, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Warum das funktioniert

Da Rosenwasser adstringierend wirkt, reduziert es die Größe der auf der Haut vorhandenen Poren, was die Schweißproduktion verringert (22). Es hinterlässt auch einen blumigen Duft.

13. Reiben Alkohol

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Was Sie brauchen
  • Reiben Alkohol
  • Wattepads
Was Sie tun müssen

Nehmen Sie einige Tropfen Alkohol auf einem Wattepad und wenden Sie es auf Ihre Achselhöhlen.

Wie oft Sie dies tun müssen

Dies kann täglich bei Ihren Unterarmen und anderen weniger empfindlichen Körperteilen verwendet werden.

Warum das funktioniert

Die antibakteriellen Eigenschaften von Reinigungsalkohol beseitigen alle auf der Haut vorhandenen Oberflächenbakterien und beugen so Körpergerüchen vor (23).

14. Zaubernuss

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Was Sie brauchen
  • Zaubernuss
  • Wattebällchen
Was Sie tun müssen

Nehmen Sie ein paar Tropfen Hamamelis auf einen Wattebausch und tupfen Sie es auf Ihre Achselhöhlen und andere schweißanfällige Bereiche deines Körpers.

Wie oft müssen Sie dies tun

Sie können dies täglich als Ersatz für Ihr Deodorant verwenden.

Warum das funktioniert

Die adstringierenden Eigenschaften von Hamamelis minimieren die Größe der Poren auf unserer Haut und reduzieren die Schweißproduktion in hohem Maße. Auch seine saure Natur senkt den pH-Wert der Haut und macht das Überleben der geruchsverursachenden Bakterien unmöglich (24).

15. Neemblätter

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Was Sie brauchen
  • Eine Handvoll Neemblätter
  • 1 Tasse Wasser
Was Sie tun müssen
  1. Schleifen Sie die Neemblätter zu einer feinen Paste.
  2. Tragen Sie diese Paste auf alle schweißanfälligen Stellen auf Ihrem Körper auf.
  3. Lassen Sie es trocknen und waschen Sie es mit warmem Wasser ab.
  4. Alternativ einige Neemblätter in Wasser kochen. Das Wasser abgießen und in der Badewanne verwenden.
Wie oft Sie dies tun müssen

Der tägliche Gebrauch wird für beste Ergebnisse empfohlen.

Warum das funktioniert

Die antibakteriellen, antimykotischen und antiseptischen Eigenschaften von neem helfen, die geruchsverursachenden Bakterien zu eliminieren (25). Es entfernt auch alle Giftstoffe aus dem Körper und beseitigt die Ursache des Körpergeruchs.

16. Pfeilwurz

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Was Sie brauchen

Pfeilwurzpulver

Was Sie tun müssen
  1. Wenden Sie Pfeilwurzpulver direkt auf Ihre Achselhöhlen und andere Bereiche Ihres Körpers, die übermäßig schwitzen.
  2. Lassen Sie es für den Rest des Tages eingeschaltet.
Wie oft Sie dies tun müssen

Pfeilwurzpulver kann täglich verwendet werden.

Warum das funktioniert

Pfeilwurz ist für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und wird häufig zur Behandlung von Hautausschlägen bei Säuglingen eingesetzt (26). Es hält die Haut trocken, was wiederum die Bakterienbildung in Schach hält.

17. Petersilie

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Was Sie brauchen
  • Ein Teelöffel Petersilie Blätter
  • 1 Tasse Wasser
Was Sie tun müssen
  1. Fügen Sie die Petersilie Blätter in Wasser und kochen für 5 Minuten.
  2. Das Wasser abseihen und trinken.
Wie oft müssen Sie dies tun

Petersilie Wasser regelmäßig für beste Ergebnisse zu trinken.

Warum das funktioniert

Petersilienblätter besitzen seit geraumer Zeit nachweislich geruchshemmende Eigenschaften. Das Vorhandensein von Chlorophyll in diesen Blättern soll Körpergeruch und schlechten Atem innerlich beseitigen (27).

18. Maisstärke

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Was Sie brauchen

Maisstärke Pulver

Was Sie tun müssen
  1. Stäuben Sie etwas Maisstärke auf Ihre Achselhöhlen und andere verschwitzte Bereiche des Körpers.
  2. Lassen Sie es für den Rest des Tages eingeschaltet.
Wie oft Sie dies tun müssen

Sie können dies täglich als natürliche Alternative zu Ihrem Deodorant verwenden.

Warum das funktioniert

Die antibakteriellen Eigenschaften von Maisstärke helfen, die Bakterien in Schach zu halten. Maisstärke hilft auch, die Haut trocken zu halten und dadurch die Schweißproduktion zu verringern (28).

Zusätzlich zu diesen Mitteln hilft die Aufrechterhaltung der grundlegenden Hygiene und des täglichen Badens, das Rasieren der Haare in den schweißanfälligen Bereichen, das Tragen von Baumwollkleidung und der Verzehr einer gesunden Ernährung, den Körpergeruch schneller zu bekämpfen. Hier sind ein paar Tipps, um Sie zu führen.

Tipps zur Reduzierung des Körpergeruchs

  • Versuchen Sie und bleiben Sie bei einem natürlichen und aluminiumfreien Deodorant.
  • Täglich duschen.
  • Spritzessig oder Reinigungsalkohol auf den schweißanfälligen Stellen.
  • Nehmen Sie grüne Ergänzungsmittel wie Chlorophyll oder Weizengras, um den Körpergeruch intern zu bekämpfen.
  • Tragen Sie Kleidung aus Baumwolle, damit Ihre Haut frei atmen kann.
  • Verwenden Sie ein natürliches Desinfektionsmittel wie Teebaumöl, um die schweißanfälligen Bereiche von Zeit zu Zeit abzuwischen.
  • Adoptieren Sie eine Diät mit weniger scharfem Essen.
  • Entgiften Sie Ihren Körper regelmäßig, indem Sie Bockshornkleesamen und grünen Tee verzehren.

Fauler Körpergeruch ist nicht nur peinlich, sondern kann sich auch für viele Menschen als geistig und sozial störend erweisen. Für solche Personen könnten die im Laden gekauften Deodorants und Antitranspirantien mehr schaden als nützen. Daher wird die Verwendung von natürlichen Antitranspirantien dringend empfohlen. Jetzt, wo Sie wissen, wie Sie Körpergeruch natürlich loswerden, worauf warten Sie? Probieren Sie diese Hausmittel und lassen Sie uns wissen, wie sie für Sie gearbeitet haben.

Experten-Antworten für Leserfragen

Was sind die besten Lebensmittel, die Körpergeruch beseitigen?

Einige der besten Lebensmittel, die bei der Beseitigung von Körpergeruch helfen, sind Petersilie, Weizengras, Bockshornkleesamen und grüner Tee.

Welche Lebensmittel verursachen Körpergeruch?

Schwefelhaltige Lebensmittel wie Kohl, Brokkoli, Knoblauch und Zwiebeln können Körpergeruch verursachen (29).

Welche Krankheiten können Körpergeruch verursachen?

Diabetes ist oft mit einem fruchtigen Körpergeruch verbunden. Darüber hinaus kann Leber- und Nierenversagen auch zu übel riechendem Körpergeruch führen (30).

Ist schlechter Körpergeruch genetisch bedingt?

Bei etwa einem Drittel der Personen, die über Körpergeruch berichteten, wurde ein erbliches Gen gefunden, das für ihren Zustand verantwortlich ist. Trimethylaminurie ist die genetische Erkrankung, die bei betroffenen Personen fauligen Körpergeruch verursacht (31). Eine Änderung der Ernährung kann jedoch helfen, diesen Zustand zu bekämpfen.

Wie kann man Körpergeruch aus der Kleidung bekommen?

In einigen Fällen wird es fast unmöglich, den üblen Körpergeruch von der Kleidung der Person loszuwerden. Egal was du tust, der widerspenstige Geruch weigert sich einfach deine Kleidung zu verlassen! In solchen Situationen helfen Ihnen die folgenden Schritte, dieses Problem zu beheben.

  • Sammeln Sie die betroffenen Kleidungsstücke und werfen Sie sie in die Waschmaschine
  • Füllen Sie sie mit warmem Wasser
  • Fügen Sie etwa zwei Tassen Essig zum Gerät und drehen Sie es für 5 bis 10 Minuten
  • Schalten Sie die Waschmaschine und die Kleidung für mindestens 4 Stunden in Wasser einweichen
  • Ein bleichmittelfreies Reinigungsmittel zugeben und die Maschine einschalten
  • Waschgang durchführen und sofort die Kleidung ausziehen
  • Die Kleidung an der frischen Luft trocknen lassen um verbleibenden fauligen Geruch zu beseitigen