14 Effektive Home Remedies für Sore Eyes

Weibliches Video: Best Natural Home Remedies for Sinusitis (Dezember 2018).



 
Anonim

Unsere Augen sind unsere Fenster zur Welt um uns herum. Jede Reizung in unseren Augen macht uns beeinträchtigt. Ein solcher Zustand, der aus verschiedenen Gründen auftreten kann, ist Augenschmerzen. Es ist eine Bedrohung, mit der die Leute sehr oft umgehen. Aber lassen Sie sich von diesem Schmerz nicht beunruhigen, wenn Sie die Mittel verwenden, die wir für Sie in diesem Artikel zusammengestellt haben.

Dieses gemeinsame Leiden der Augen steht jedem irgendwann in seinem Leben bevor. Es könnte mehrere Gründe dafür geben. Einige sind nachstehend aufgeführt:

  • Sonnenexposition
  • Augeninfektionen
  • Übermäßige Augenreibung
  • Exposition gegenüber Reizstoffen in der Luft
  • Kontaktlinsen
  • Falsche Brille
  • Virusinfektionen wie kalt
  • Überbelichtung des Fernseh- oder Laptopbildschirms
  • Trockenheit durch vermindertes Blinzeln oder Austrocknen

Die Frage ist also: ""Gibt es eine Möglichkeit, wohltuende Augen zu lindern? ""Ja, da ist es absolut. Nicht nur eine, sondern viele einfache, natürliche Methoden, um Ihren Augen Ruhe zu verschaffen. Lesen Sie weiter, um mehr über jedes Mittel zu erfahren.

Home Remedies für wunde Augen

  1. kalte Kompresse
  2. Gurke
  3. Aloe Vera Gel
  4. Rizinusöl
  5. Rosenwasser
  6. Apfelessig
  7. Milch und Honig
  8. Backpulver
  9. Kartoffel
  10. Koriander
  11. Bittersalz
  12. Guavablätter
  13. Calamansi
  14. Kurkuma-Augenwaschmittel

Einfache At Home-Behandlungen für schmerzende Augen

1. Kalte Kompresse für wunde Augen

Sie werden brauchen

Eine Eispackung

Was Sie tun müssen

Legen Sie einfach die Eispackung auf das wunde Auge für 4-5 Minuten.

Wie oft Sie dies tun sollten

Wiederholen Sie dies 2-3 mal an einem Tag.

Warum das funktioniert

Die Kälte der Eispackung beruhigt das gereizte und wunde Auge und verringert das brennende Gefühl ( 1 ). Abgesehen von der Verwendung einer Eispackung gibt es viele alternative Möglichkeiten, eine kalte Kompresse auf das wunde Auge aufzutragen.

  • Verwenden Sie ein tiefgefrorenes Nahrungsmittel, das in ein sauberes, weiches Tuch eingewickelt ist, und legen Sie es über das wunde Auge.
  • Tauchen Sie einen Waschlappen in kaltes Wasser und legen Sie ihn auf das Auge.
  • Legen Sie einen Metalllöffel für ein paar Minuten in den Gefrierschrank und legen Sie diesen kalten Löffel auf das betroffene Auge.
  • Legen Sie einen gebrauchten Teebeutel für ein paar Minuten in den Kühlschrank. Legen Sie den kalten Teebeutel auf das wunde Auge. Sie können einen grünen Teebeutel, schwarzen Teebeutel, Kamillenteebeutel oder sogar Rooibos Teebeutel für wunde Augen verwenden. Ein zusätzlicher Vorteil der Verwendung eines Teebeutels ist, dass die darin enthaltenen Antioxidantien den Heilungsprozess beschleunigen können. Sie haben auch entzündungshemmende Eigenschaften, die die bei wunden Augen häufig auftretenden Schwellungen reduzieren ( 2 , 3 ).

2. Gurke für wunde Augen

Sie werden brauchen

  • 2 Gurkenscheiben
  • kaltes Wasser

Was Sie tun müssen

  1. Weichen Sie die Scheiben in kaltem Wasser für 2-3 Minuten ein.
  2. Legen Sie es für 10 Minuten auf die Augen.

Wie oft Sie dies tun sollten

Wiederholen Sie dies bei Bedarf, um die Schmerzen zu lindern.

Warum das funktioniert

Es ist bekannt, dass Gurken einen kühlenden Effekt auf unseren Körper haben. Es hat die gleiche Wirkung auf unsere Augen. Es beruhigt die Augen und heilt jegliche Schmerzen oder Reizungen. Wenn Sie dunkle Augenringe oder geschwollene Augen haben, helfen die Gurkenscheiben, diese Probleme ebenfalls zu beseitigen ( 4 ).

3. Aloe Vera Gel für wunde Augen

Sie werden brauchen

  • 1 Teelöffel Aloe Vera Gel
  • 1-2 Esslöffel kaltes Wasser
  • 2 Baumwoll Runden

Was Sie tun müssen

  1. Nehmen Sie frische Aloe Gel und verdünne es mit kaltem Wasser.
  2. Weichen Sie die Baumwollrunden darin ein und legen Sie sie 10 Minuten lang auf die Augenlider.

Wie oft Sie dies tun sollten

Führen Sie dies zweimal am Tag durch.

Warum das funktioniert

Aloe Vera hat bekanntermaßen heilende Eigenschaften. Es hat eine extrem entspannende Wirkung auf Ihre Augen aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaften. Es enthält auch antimikrobielle Verbindungen und Antioxidantien, die die Ursachen der Schmerzen in den Augen behandeln können (5).

Vorsicht

Verwenden Sie nur frisches oder organisches Aloe Vera Gel. Andere Sorten können Zusätze enthalten, die Ihre Augen reizen können.

4. Rizinusöl für wunde Augen

Sie werden brauchen

  • Bio und reines Rizinusöl
  • Ein Tropfer

Was Sie tun müssen

  1. Geben Sie mit einem sauberen Tropfer einen Tropfen Rizinusöl in jedes Auge.
  2. Lassen Sie das über Nacht.

Wie oft Sie dies tun sollten

Wiederholen Sie dies jeden Abend und auch noch einmal während des Tages.

Warum das funktioniert

Wenn Sie jemals die Zutatenliste auf Ihrer Augentropfenflasche gelesen haben, müssen Sie bemerkt haben, dass Rizinusöl eine häufige Zutat ist, die in maximalen Marken gefunden wird. Es wirkt beruhigend auf Ihre Augen und kann mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften Augenreizungen lindern. Seine antimikrobielle Aktivität wird das Infektionserreger in Ihrem Auge loswerden. Rizinusöl hilft auch, trockene Augen zu behandeln, die eine weitere häufige Ursache für wunde Augen ist ( 6 , 7 ).

5. Rosenwasser für wunde Augen

Sie werden brauchen

  • Rosenwasser
  • Baumwolle

Was Sie tun müssen

  1. Tauchen Sie die Baumwolle in das Rosenwasser und drücken Sie den Überschuss aus.
  2. Legen Sie dieses auf das geschlossene Augenlid und lassen Sie es für 10-15 Minuten eingeschaltet.
  3. Verwenden Sie gekühltes Rosenwasser für beste Ergebnisse.

Wie oft Sie dies tun sollten

Tun Sie dies 2-3 mal am Tag.

Warum das funktioniert

Rosenwasser ist ein bekanntes Hausmittel, wenn es darum geht, Augenschmerzen und Müdigkeit zu lindern. Sie werden das kühlende Gefühl fast sofort spüren (8).

6. Apple Cider Essig für wunde Augen

Sie werden

  • 1 Esslöffel Apfelessig
  • 2 Esslöffel Wasser
  • Wattebällchen

Was Sie tun müssen

  1. Weichen Sie einen sauberen Wattebausch in einer Mischung ein von Essig und Wasser.
  2. Legen Sie es für 10 Minuten auf Ihre Augenlider.

Wie oft Sie dies tun sollten

Wiederholen Sie dies ein- oder zweimal am Tag.

Warum das funktioniert

Dieses Mittel kann Augenschmerzen aufgrund von Infektionen sofort lindern. Dies liegt daran, dass ACV Äpfelsäure enthält, die hilfreich bei der Bekämpfung von Bakterien ist, die die Augen befallen ( 9 ).

7. Milch und Honig für wunde Augen

Sie brauchen

  • 1 Teelöffel warmer Milch
  • 2-3 Tropfen Honig
  • Ein Pipette

Was Sie tun müssen

  1. Mischen Sie den Honig mit der Milch.
  2. Gießen Sie mit einem sauberen Tropfer einen Tropfen oder zwei dieser Mischung in das betroffene Auge.
  3. Halten Sie die Augen für ein paar Minuten geschlossen.
  4. Spülen Sie das Auge später mit sauberem Wasser aus.

Wie oft Sie dies tun sollten

Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal am Tag, um Abhilfe zu schaffen.

Warum das funktioniert

Es ist bekannt, dass Honig antibakterielle Eigenschaften besitzt und Konjunktivitis und andere Augeninfektionen effektiv behandeln kann ( 10 ). Die Wärme der Milch wird Reizungen und Entzündungen lindern.

8. Backpulver für wunde Augen

Sie brauchen

  • 1 Teelöffel Backpulver
  • Wasser
  • Eine Tasse oder ein Glas

Was Sie tun müssen

  1. Nehmen Sie eine Tasse oder ein Glas, das passen kann dein Auge.
  2. Fügen Sie das Backpulver hinzu und füllen Sie es mit Wasser.
  3. Halten Sie das Auge über dieses Wasser und versuchen Sie es so lange wie möglich offen zu halten. Versuchen Sie, Ihre Augen für ein oder zwei Minuten zu rollen.
  4. Spülen Sie die Backpulverreste mit klarem, sauberem Wasser aus.

Wie oft Sie dies tun sollten

Wiederholen Sie dies einmal am Tag, bis die Infektion und Schmerzen geheilt sind.

Warum das funktioniert

Dieser Prozess hilft Ihnen dabei, Ihre Augen vollständig zu reinigen und Verunreinigungen, die möglicherweise in sie eingedrungen sind, auszuspülen. Backpulver ist auch ein Antiseptikum, das die infektiösen Mikroben in und um das Auge tötet ( 11 ).

9. Kartoffel für wunde Augen

Sie brauchen

  • Eine Kartoffel
  • Wattepad

Was Sie tun müssen

  1. Schälen und raspeln Sie die Kartoffel.
  2. Drücken Sie den Saft aus und gießen Sie ihn über das Wattepad.
  3. Legen Sie das getränkte Wattepad 15 Minuten lang auf das betroffene Auge.

Wie oft Sie dies tun sollten

Wiederholen Sie dies einmal täglich, vorzugsweise nachts.

Warum das funktioniert

Kartoffel ist in jedem Haushalt leicht verfügbar. Abgesehen davon, dass es den Geschmack vieler Gerichte verbessert, kann es auch helfen, jegliche Art von Augenentzündung zu reduzieren. Seine antimikrobiellen Eigenschaften sind für diesen Effekt verantwortlich ( 12 ). Es beruhigt auch die gereizte Haut und hellt die Dunkelheit um die Augen auf ( 13 ).

10. Koriander für wunde Augen

Sie werden brauchen

  • Eine Handvoll Korianderblätter
  • Eine Pipette

Was Sie tun müssen

  1. Schleifen Sie die Korianderblätter, um den Saft daraus zu extrahieren.
  2. Nehmen Sie jetzt die Pipette und saugen Sie diese Flüssigkeit ein. Gießen Sie jeweils zwei Tropfen in beide Augen.

Obwohl Sie die Verwendung dieser Lösung nur für das infizierte Auge einschränken können, ist es ratsam, die Augentropfen in das nicht infizierte Auge zu gießen, ebenso wie eine Vorsichtsmaßnahme.

Wie oft Sie dies tun sollten

Wiederholen Sie dies zweimal am Tag.

Warum das funktioniert

Koriander wird häufig in ayurvedischen Medikamenten für Augeninfektionen und Schmerzen verwendet.Seine adstringierenden Eigenschaften behandeln die Infektion und lindern die damit verbundenen Symptome ( 14 ).

11. Bittersalz für Wunden Augen

Sie werden brauchen

  • 1 Teelöffel Bittersalz
  • 1/2 Tasse heißes Wasser
  • Baumwolle Runden

Was Sie tun müssen

  1. Fügen Sie das Salz in das heiße Wasser und mischen Sie gründlich, bis es sich auflöst.
  2. Sobald die Temperatur warm und erträglich wird, tränken Sie die Baumwolle in diesem und legen Sie es über das Auge.
  3. Lassen Sie es für 5-7 Minuten eingeschaltet. Spülen Sie Ihr Auge (und Ihr Gesicht) mit kaltem Wasser.
  4. Pat die Haut trocken und tragen Sie eine milde Feuchtigkeitscreme um das Auge, um zu verhindern, dass die Haut aufgrund des Salzes austrocknet.

Wie oft Sie dies tun sollten

Wiederholen Sie dies ein- oder zweimal am Tag.

Warum das funktioniert

Bittersalz hat beruhigende und antimikrobielle Eigenschaften ( 15 ). Augenschmerzen, die durch Müdigkeit und Infektionen verursacht werden, können damit leicht behandelt werden.

12. Guave Blätter für wunde Augen

Sie werden brauchen

  • 4-5 Guave Blätter
  • Ein Glas Wasser
  • Ein weiches Waschlappen

Was Sie tun müssen

  1. Kochen Sie die Guave Blätter.
  2. Befeuchte den Waschlappen und lege die warmen Guavenblätter dazwischen, um eine heiße Kompresse zu bilden.
  3. Legen Sie dieses auf das infizierte Auge für 10-12 Minuten.

Wie oft Sie dies tun sollten

Wiederholen Sie jeden Tag, bis die Augeninfektion verschwindet.

Warum funktioniert das?

Wundinfektionen, die durch Infektionen verursacht werden, können mit diesem Mittel behandelt werden. Guavablätter besitzen antimikrobielle, entzündungshemmende und analgetische Eigenschaften ( 16 ). Die Reizung, die Schwellung und der Schmerz sind nach einigen Anwendungen verschwunden.

13. Calamansi für wunde Augen

Sie werden brauchen

  • 1-2 Tropfen Calamansi Saft
  • 3-4 Tropfen warmes Wasser

Was Sie tun müssen

  1. Den Calamansi Saft mit Wasser verdünnen und einen Tropfen oder zwei in das betroffene Auge.
  2. Rollen Sie das Auge ein paar Mal und spülen Sie den Saft dann mit klarem Wasser aus.

Wie oft Sie dies tun sollten

Tun Sie dies einmal am Tag.

Warum das funktioniert

Calamansi (oder Calamondin) ist ein Zitrusfrucht-Hybrid, der allgemein als die philippinische Limette bekannt ist. Wie jede andere Zitrusfrucht enthält sie Zitronensäure, die antimikrobielle Eigenschaften besitzt ( 17 ). Die Infektion im Auge wird schnell geklärt, und die Schmerzen verschwinden schließlich.

Achtung

Aufgrund seiner Zitronensäure kann der Saft stechen. Das ist völlig normal.

14. Kurkuma Augenwaschmittel für wunde Augen

Sie werden brauchen

  • 1/2 Teelöffel Kurkuma
  • 1 Glas Wasser
  • Eine Pipette

Was Sie tun müssen

  1. Erhitzen Sie das Wasser, bis es warm ist und dann fügen Sie Kurkuma-Pulver hinzu. Gut mischen.
  2. Geben Sie einen Tropfen dieser Mischung auf das betroffene Auge.

Wie oft Sie dies tun sollten

Verwenden Sie dieses Mittel zweimal täglich.

Warum das funktioniert

Die antimikrobiellen Bestandteile von Kurkuma behandeln die Infektion im Auge. Sein antioxidativer Inhalt und entzündungshemmende Eigenschaften werden Befreiung von der Schwellung und der Ermüdung geben ( 18 ).

Abgesehen davon, dass Sie diese Augenheilmittel verwenden, müssen Sie gut schlafen, um Ihre Augen gesund zu halten.Wenn wir schlafen, wird unser Körper verjüngt und wir fühlen uns erfrischt, wenn wir aufwachen. Dies gilt auch für die Augen. Sie sind während der gesamten Zeit, in der Sie wach sind, ständig im Einsatz, und daher ist es wichtig, ihnen genügend Ruhe zu geben. Erhalten Sie täglich 6-8 Stunden gesunden Schlaf.

Einige weitere Tipps sind unten angegeben.

Präventionsmethoden und Tipps für wunde Augen

(a) Tragen von Sonnenbrillen und Brillen

Eine große Anzahl von Augenproblemen kann einfach durch das Tragen einer Sonnenbrille vermieden werden. Wenn Sie aus Ihrem Haus in die Sonne treten, denken Sie immer daran, eine Sonnenbrille zu tragen. Aber, jede Sonnenbrille zu kaufen, ist nutzlos. Stellen Sie sicher, dass die Sonnenbrille, die Sie kaufen, UV-Schutz hat. Wenn du ein Schwimmer bist, solltest du auch eine Schutzbrille tragen, wenn du den Pool betrittst, um zu verhindern, dass das Chlor deine Augen beeinflusst. Chlor neigt dazu, Ihre Augen jucken und ist auch dafür bekannt, die Augen rot und geschwollen zu machen.

(b) Trinken Sie viel Wasser

Ihre Augen müssen hydratisiert gehalten werden, und dies kann leicht getan werden, indem Sie viel Wasser trinken. Während der Sommermonate hilft Wasser nicht nur, den Körper zu kühlen, sondern auch zu energetisieren. Dies verbessert auch Ihr Immunsystem.

(c) Gesunde Ernährung

Ein weiterer wichtiger Faktor ist eine gesunde Ernährung. Eine gesunde, nahrhafte Diät kann Sie stressfrei und Ihre Augen gesund halten. Verbrauchen Sie Nahrungsmittel, die reich an Vitamin A und Vitamin C sind. Diese unterstützen die Gesundheit der Augen und verbessern die Immunität.

(d) Augenübungen

Führen Sie jeden Tag einfache Augenübungen durch, um die Muskeln in und um Ihre Augen herum stark zu halten. Trainieren sie auch entlastet.

(e) Stress

Eine Vielzahl von Augenerkrankungen wird durch psychischen Stress verursacht. Mangel an richtiger Ruhe und Schlaf sind die Hauptfaktoren für die erhöhte Belastung. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihrem Körper und Geist eine Pause geben. Schlafen Sie jeden Tag mindestens 8 Stunden, um den Stress in Schach zu halten. Das Praktizieren von Yoga und Meditation hilft auch.

(f) Körperliche Belastung

Wir benutzen unsere Augen jede Millisekunde, in der wir wach sind. Wenn Sie in eine normale Umgebung schauen, ist es in Ordnung, wenn Sie ständig auf einen Bildschirm starren, wie Computer oder Fernsehbildschirme, werden Ihre Augen körperlich belastet. Hin und wieder, geben Sie Ihren Augen eine Pause, indem Sie sich für ein paar Minuten woanders nach einem weit entfernten Punkt umsehen. Wenn es einen Baum oder einen Strauch gibt, könnte man es sich auch ansehen. Die Farbe Grün soll die Augen beruhigen.

Neben diesen Tipps haben wir auch eine Liste der Fragen zusammengestellt, die wir von unseren Lesern erhalten haben, zusammen mit ihren Antworten zu Ihrem Vorteil.

FAQs

Ist ein wundes Auge ansteckend?

Ja, entzündete Augen sind ansteckend, wenn der Zustand aufgrund einer Augeninfektion verursacht wird, und es gibt verschiedene Wege, wie diese Virusinfektion übertragen werden kann.

Wie können Augenschmerzen übertragen werden?

Wundaugen können das Ergebnis einer Infektion sein, wie zB Konjunktivitis, die chlamydial, bakteriell oder viral sein kann, was zu einer einseitigen oder beidseitigen roten Augeninfektion führt. Das Teilen der gleichen Utensilien, Handtücher und Kleidung und das Händeschütteln mit der infizierten Person kann dazu führen, dass Sie sich infizieren.Auch gesundheitliche Probleme wie Mangelernährung oder eine geringe Immunität erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer Infektion. Die Übertragung hängt auch von der Art der Infektion ab, an der man leidet.

Was ist die Ursache für wunde Augen?

Virale Infektionen, wie das Rosa Auge, auch Konjunktivitis genannt, sind die Hauptursache für wunde Augen. Sie sind jedoch nicht die einzige Ursache. Wunde Augen können auch aufgrund einer Augenlid-Infektion auftreten, die allgemein als Zellulitis oder virale Erkältung bekannt ist. Menschen mit trockenen Augen sind anfälliger für wunde Augen aufgrund von Dehydratation. Körperliche Belastung durch den Blick auf den Fernseher oder Laptop-Bildschirm für lange und psychische Belastung kann auch zu wunden Augen führen.

Ist ein wundes Auge ein Schwangerschaftszeichen?

Obwohl ein wundes Auge nicht unbedingt ein Anzeichen für eine Schwangerschaft ist, leiden viele Frauen während der gesamten Schwangerschaft an Augentrockenheit, Sehstörungen und reizbaren Augen, was zu Augenschmerzen führen kann. Die Ursache dafür ist mit den hormonellen Veränderungen verbunden, die während der Schwangerschaft im Körper einer Frau auftreten.

Was sind die Symptome von wunden Augen?

Die offensichtlichsten Symptome von Augenschmerzen sind Trockenheit der Augen, Rötung in den Augen, Reizbarkeit der Augäpfel oder Augenlider, dumpfer Schmerz in den Augäpfeln, Tränen der Augen und verschwommenes Sehen. Viele erleben ein trockenes, kiesiges Gefühl, das sie dazu bringt, sich ständig die Augen zu reiben. Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome zusammen mit roten Augen auftritt, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Unwohlsein, Brennen, Zusammenkleben der Augenlider, Schwierigkeiten beim Öffnen der Augen nach dem Aufwachen, wunde Lymphdrüsen, Halsschmerzen und eine laufende Nase sind einige andere nicht so offensichtliche Symptome, die ein Anzeichen von Augenschmerzen sein könnten.

Wie lange halten die wunden Augen?

Nach den ersten Symptomen, die von der Ursache abhängig sind, bleiben die Augen einige Tage bestehen. Die Zeit für die Heilung von Augenschmerzen hängt auch von der Intensität der Infektion ab. Konjunktivitis kann bakteriell, chlamydial oder viral sein, je nachdem, welche Zeitspanne der Heilung definiert ist. Patienten, die alt sind oder an niedriger Immunität, Diabetes und Unterernährung leiden, können bis zu 20-25 Tage brauchen, um sich zu erholen. Bei richtiger medizinischer Versorgung und Aufrechterhaltung der Hygiene können die entzündeten Augen viel schneller heilen als die festgelegte Zeit.

Es ist bekannt, dass die hier erwähnten Hausmittel nützlich und wirksam sind. Das Ausprobieren eines oder einer Kombination von ihnen wird sicher einen langen Weg in der Heilung von Schmerzen in deinen Augen bringen. Aber wenn der Zustand anhält, wäre es in Ihrem besten Interesse, Ihren Arzt zu konsultieren.

Dieses Video zeigt eine Demonstration einiger Hausmittel zur Behandlung wehender Augen:

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