11 gemeinsame probleme der jugend und ihre lösungen

Weibliches Video: "Jugend 3.0 - mit Sicherheit im Netz" | Medienkompetenz (April 2019).





Anonim

Der 14-jährige Kevin kam fast jeden Tag spät aus der Schule nach Hause. Er wirkte auch zu Hause launisch und abgelenkt. Er wuchs seine Haare lang, war schlecht in der Schule und aß wenig. Als seine Mutter eine Zigarette in seiner Jacke fand, wusste sie, dass es ein Problem gab.

Adoleszenz ist das Alter der Veränderung. Es ist eine verletzliche Zeit, in der Kinder ungesunde Gewohnheiten entwickeln können, die zu Problemen in ihrem Erwachsenenleben werden. In dieser Zeit kommt es auch häufig zu Verhaltensauffälligkeiten der Pubertät, die es den Eltern unmöglich machen, ihre Teenager zu erreichen.

MomJunction erklärt die Hauptprobleme der Pubertät und wie du deinen Kindern helfen kannst, sie zu vermeiden oder ihnen zu entkommen.

Umgang mit häufigen Problemen der Adoleszenz

Adoleszenz ist keine leichte Zeit für Kinder oder Eltern. Der einzige Weg, um mit den Bedürfnissen und Problemen in diesem Alter umzugehen, ist, über sie Bescheid zu wissen und bereit zu sein, sich ihnen zu stellen. Hier ist unsere Liste der häufigsten Probleme und ihrer Lösungen, mit denen Jugendliche zu tun haben.

1. Körperliche Veränderungen

Physische Veränderungen treten aufgrund der Veränderung des Hormonspiegels des Teenagers auf.

  • Entwicklung von vollen Brüsten bei Mädchen kann am Anfang peinlich sein. Mädchen können sich ihrer Figur bewusst werden.
  • Die Veränderung der Stimme und das Auftreten von Gesichtsbehaarung bei Jungen ist vielleicht die prominenteste Veränderung, die während der Adoleszenz stattfindet.
  • Akne ist eines der Hauptprobleme.
  • Muskelaufbau führt bei Jugendlichen manchmal zu übermäßigem Körpergewicht.
  • Das Wachstum von Schamhaaren bei Mädchen und Jungen.
  • Körpergeruch wird sichtbar.
  • Mädchen beginnen ihre Periode.

Lösung:

Der beste Weg, um Ihrem Teenager zu helfen, durch die Bühne zu kommen, besteht darin, sie auf diese Veränderungen aufmerksam zu machen.

  • Erklären Sie, dass es für den Körper normal ist, sich zu ändern, wie jeder Teenager es durchmacht!
  • Hilf ihnen, sich an diese Änderungen anzupassen - bestätige die Änderung und hilf ihnen, sie zu akzeptieren.
  • Ermöglichen Sie ihnen, gesund zu bleiben und sich durch eine nahrhafte Diät und Bewegung fit zu halten.

2. Emotionale Veränderungen und Probleme

Hormone beeinflussen Ihren Teenager nicht nur körperlich, sondern auch emotional.

  • Adoleszenz ist das Alter zwischen dem Erwachsenenalter und der Kindheit. Jugendliche sind oft verwirrt über ihre Rolle und sind hin- und hergerissen zwischen ihrer Verantwortung als erwachsene Erwachsene und ihren Wünschen als Kinder.
  • Sie neigen dazu, übermäßig emotional zu sein (Schuld daran sind die Hormone). Fast alles und jedes kann sie glücklich, aufgeregt, wütend oder wütend machen.
  • Jugendliche Mädchen sind anfällig für Weinen.
  • Stimmungsschwankungen sind bei Jungen und Mädchen üblich.
  • Körperliche Veränderungen führen zu Selbstbewusstsein.
  • Kinder, die früh in die Pubertät kommen, können sich sogar komisch fühlen.
  • Zu ​​dieser Zeit können Gefühle von Minderwertigkeit oder Überlegenheit auftreten.
  • Adoleszenz ist das Alter, in dem sexuelle Gefühle bei Jugendlichen auftreten. Gefühle und Gedanken über Sex können ein Schuldgefühl auslösen.

Lösung:

Die Pubertät kann eine emotionale Achterbahnfahrt sein. Und es ist normal. Hier können Sie Ihrem Kind helfen, mit diesen emotionalen Problemen der Pubertät umzugehen.

  • Hilf ihnen, auf sich selbst aufzupassen. Sagen Sie Ihren Teenagern, dass es in Ordnung ist, so zu fühlen, wie sie sich fühlen.
  • Ermutigen Sie sie, Sport zu treiben, da körperliche Aktivität hilft, die Serotoninspiegel (schafft gute Gefühle und Freude) zu erhöhen.
  • Lass sie reden. Höre ihnen zu, ohne zu urteilen, und vermeide es, ihnen Ratschläge zu geben, wenn sie nicht bereit dafür sind.
  • Teile deine Erfahrungen mit der Pubertät oder lass sie mit einem älteren Geschwister sprechen, der dasselbe erlebt hat. Es wird betont, dass es in Ordnung ist, so zu fühlen, wie sie es tun.
  • Eine kreative Aktivität kann ihnen helfen, ihre Emotionen zu kanalisieren.

3. Verhaltensänderungen

Überwältigende Emotionen können zu impulsivem Verhalten führen, das sowohl für Ihr Kind als auch für andere schädlich sein kann. Meistens ist es nur Teenagerverhalten, das so lange dauert wie ihre Jugend.

  • Adoleszenz ist die Zeit, in der Kinder ihre Unabhängigkeit entwickeln und ausüben. Dies kann dazu führen, dass man die Regeln der Eltern in Frage stellt (die als argumentativ angesehen werden) und sich für das einsetzen, was sie für richtig halten (als Sturheit betrachtet).
  • Die rasenden Hormone bei Teenagern können sogar dazu führen, dass sie in körperliche Konfrontationen geraten. Sie würden auch laute Musik hören wollen.
  • Als Teil ihrer neu gewonnenen Unabhängigkeit möchten Jugendliche vielleicht auch neue Dinge ausprobieren und Risiken eingehen, was zu einem unachtsamen Verhalten führt.
  • Manchmal können Gruppenzwang und die Notwendigkeit, sich anzupassen, dazu führen, dass sie sich in bestimmter Weise verhalten oder bestimmte Gewohnheiten entwickeln, die schwer zu durchbrechen sind.
  • Auch die Kleidung, die Frisur und der Sinn für Mode deines Teenagers ändern sich, meistens zu etwas, das dir nicht gefällt.
  • Das beunruhigendste Verhalten ist vielleicht, dass dein Teenager Probleme mit Kindern hat und sich an einen gefährlichen Lebensstil gewöhnt.
  • Lügen ist eine der häufigsten Verhaltensstörungen des Teenagers. Teens können lügen, um Konfrontation mit Eltern oder aus Angst zu vermeiden.

Lösung:

  • Verhaltensprobleme in der Adoleszenz können das Leben der Eltern erschweren. Aber bedenke, dass es eine vorübergehende Phase ist und völlig normal ist.
  • Es ist wichtig, das Vertrauen Ihres Kindes zu gewinnen, wenn Sie ihm bei Verhaltensproblemen helfen wollen. Rede mit ihnen und höre was sie zu sagen haben. Beurteile oder kritisiere sie nicht, da dies ihr Verhalten verschlechtern könnte.
  • Lass sie wissen, dass du sie so liebst, wie sie sind. Ermutigen Sie sie, sich selbst treu zu sein und keine Persönlichkeit anzunehmen, nur um anderen zu gefallen.
  • Sie müssen einschreiten, wenn Sie sehen, dass sie in schlechte Gesellschaft geraten. Denken Sie daran, dass Jugendliche sensibel sind und Kritik nicht gut nachvollziehen können.

4. Drogenkonsum und -missbrauch

Jugendliche sind verletzlich und können leicht auf die falsche Seite gebracht werden. Drogenmissbrauch ist eines der größten Probleme, mit denen Eltern von Jugendlichen auf der ganzen Welt konfrontiert sind.

  • Der Peer-Druck ist einer der wesentlichen Faktoren, die Jugendliche dazu bringen, mit dem Rauchen und Trinken zu beginnen oder Drogen zu nehmen.
  • Die Tendenz, Risiken einzugehen, ermutigt die meisten Jugendlichen, noch vor Erreichen des gesetzlichen Mindestalters zu rauchen oder zu trinken.
  • Was als "Nervenkitzel" beginnt, kann zur Gewohnheit werden, wenn es nicht aktiviert wird.
  • Wenn es jemanden gibt, der zu Hause raucht oder trinkt, kann er die Vorbilder Ihres Teenagers werden.
  • Schlechte Selbstachtung und die Notwendigkeit, "cool" zu sein, kann Jugendliche dazu bringen, zu rauchen oder zu trinken.
  • Der einfache Zugang zu Substanzen wie Zigaretten, Alkohol, Drogen und anabolen Steroiden kann die Versuchung erhöhen, illegale Substanzen auszuprobieren.

Lösung:

  • Behalten Sie das Verhalten Ihres Kindes im Auge. Suchen Sie nach unberechenbarem Verhalten und ändern Sie seinen Appetit, Schlafmuster und Stimmungen.
  • Spioniere sie nicht aus und beschuldige sie nicht wegen Fehlverhaltens. Ermutigen Sie sie, zu reden und ehrlich zu sein. Sagen Sie ihnen, was Ihre Bedenken sind, und besprechen Sie das Problem mit ihnen.
  • Wenn Ihr Kind nicht bereit ist, mit Ihnen zu sprechen, können die Ärzte vertrauliche Fragen stellen, um zu wissen, ob sie irgendwelche Substanzen missbrauchen. Vermeiden Sie es, bis zu einem Drogentest zu gehen, da dies konfrontativ wirken und das Kind bedrohen könnte.
  • Wenn nötig, bringen Sie Ihren Jugendlichen zur richtigen Behandlung.

5. Pädagogische Herausforderungen

In der Highschool geht es nicht nur um Mode, Freunde und Partys. Kinder haben auch viele Bildungsaktivitäten auf dem Teller.

  • Der Druck, akademisch zu arbeiten und eine College-Zulassung zu erhalten, kann stressig sein und Ihren Teenager launisch machen.
  • Jonglieren mit der Schule, außerschulische Aktivitäten (müssen für die Zulassung zum College) und Hausarbeiten zu Hause können ermüdend sein.
  • Ablenkungen in der Schule können zu schlechter schulischer Leistung führen, was den Druck noch erhöht.

Lösung:

  • Unterstützen Sie die Bestrebungen Ihres Kindes für eine College-Ausbildung, denn was es braucht, ist die Ermutigung, es gut zu machen.
  • Sie könnten ihre Hausarbeit reduzieren, damit sie sich bei Bedarf auf ihre Schulprojekte konzentrieren können.
  • Ernährung und Bewegung können ihnen helfen, die Kraft und Ausdauer zu bekommen, die sie brauchen, um durch die hektische Highschool-Zeit zu kommen.

6. Gesundheitliche Probleme

Jugendliche sind emotional und physisch verletzlich. Ohne angemessene Ernährung und Gesundheitsversorgung sind sie anfällig für Krankheiten. Laut einem WHO-Bericht aus dem Jahr 2015 starben im Jahr 2015 1,3 Millionen Jugendliche, von denen eine Mehrheit an vermeidbaren Krankheiten litt.

  • Jugendliche haben einen hektischen Zeitplan, da sie von einer Aktivität zur nächsten hüpfen und wenig Zeit zum Essen oder zum Ausruhen haben. Ungesunde Essgewohnheiten verhindern, dass sie die benötigte Nahrung bekommen.
  • Bewusstsein über ihren Körper kann zu Essstörungen führen, besonders bei Mädchen. Heranwachsende Mädchen, die sich um ihr Gewicht und Aussehen sorgen, können Störungen wie Anorexie oder Bulimie entwickeln.
    Stress kann bei kleinen Kindern auch zu Appetitlosigkeit und Schlaflosigkeit führen.
  • Ungesunde Essgewohnheiten und eine weniger aktive Lebensweise können auch zu Fettleibigkeit führen - das ist oft der Fall, wenn Ihr Kind viele leere Kalorien durch Fastfood und Softdrinks konsumiert.

Lösung:

Elterliche Beratung kann helfen, gesundheitliche Probleme in der Jugend zu lindern, um eine gesunde Lebensweise aufrechtzuerhalten. Führen Sie mit gutem Beispiel voran und ermutigen Sie Ihre Kinder, sich gesund zu ernähren, richtig zu trainieren und pünktlich zu schlafen.

  • Stellen Sie sicher, dass sie durch ihre Mahlzeiten Nahrung bekommen. Gib ihnen eine ausgewogene Ernährung.
  • Seien Sie emotional und körperlich für sie da, da dies ihnen hilft, mit möglichen Störungen fertig zu werden.

7. Psychologische Probleme

Untersuchungen haben ergeben, dass etwa 50% der psychischen Störungen bei Erwachsenen bereits im Alter von 14 Jahren auftreten. Tatsächlich ist ein Drittel der Todesfälle bei Jugendlichen ein durch Depressionen ausgelöster Selbstmord (1). Wenn Ihr Kind übermäßig launisch ist und überhaupt nicht isst oder schläft, ist es unerlässlich, professionelle Hilfe für sie zu bekommen.

  • Jugendliche können Selbstwertgefühl oder Vertrauensprobleme haben. Die Gefühle der Minderwertigkeit oder Überlegenheit entstehen oft durch ihr Aussehen und die Akzeptanz ihres Körpers - Hautfarbe, Schönheit und Figur.
  • Schlechte Leistungen bei Akademikern und niedriger IQ können sie auch demotivieren. Sie entwickeln die Einstellung "Ich bin nicht gut genug" gegenüber dem Leben.
  • Depression ist eine der häufigsten psychologischen Probleme im Zusammenhang mit der Jugend.
  • Stress und Druck der Pubertät können angstbedingte Probleme verursachen, während Stimmungsschwankungen zu Verhaltensauffälligkeiten oder oppositionellen Störungen führen können.
  • Essstörungen sind auch psychosomatisch, da sie mit einem schlechten Selbstbild beginnen und die Art, wie sie aussehen, ändern müssen.

Lösung:

Während Launenhaftigkeit und Wutanfälle bei Mädchen und Jungen im Teenageralter normal sind, sind sie nicht immer so, wie sie scheinen. Symptome der psychischen Probleme im Jugendalter zu erkennen ist nicht einfach und braucht das Auge eines Experten.

  • Meistens kann das Auftreten von Depressionen verhindert werden, wenn über die Probleme gesprochen und ein gesunder Lebensstil aufrechterhalten wird.
  • Wenn Ihr Kind zu launisch und zynisch ist, ist es an der Zeit, einzugreifen und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
  • Manchmal kann dein Teenager-Mädchen oder Junge nur zuhause unglücklich sein und draußen gut. Sprechen Sie mit den Lehrern und Freunden des Kindes, um zu wissen, ob sie in der Schule launisch und desorientiert sind. Wenn dies der Fall ist, gibt es Anlass zur Sorge.
  • Verwische deine Gefühle nicht, denn das kann die Dinge verschlimmern.

8. Soziale Probleme - Dating und Beziehungen

Die Anziehung zum anderen Geschlecht beginnt in der Pubertät. Adoleszenz ist die Zeit, in der sich ihre sexuellen oder reproduktiven Organe entwickeln. In solch einer angreifbaren Zeit ist es für Kinder selbstverständlich, sich in sozialen Situationen unbehaglich zu fühlen.

  • Jugendliche wollen eine eigene Identität haben. Sie neigen dazu, zu Vorbildern zu Hause oder draußen aufzuschauen.
  • Jugendliche beginnen auch darüber nachzudenken, was "richtig" und "falsch" ist, und stellen bestimmte Aspekte in Frage.
  • Sie brauchen Zeit, um zu verstehen und sich mit ihrer Sexualität anzufreunden.Mädchen und Jungen beginnen, seltsame Gefühle gegenüber dem anderen Geschlecht zu empfinden und wissen möglicherweise nicht, was sie dagegen tun sollen.
  • Dies ist die Zeit, zu der sie sich verabreden. Ihr Heranwachsender mag sich nicht wohl dabei fühlen, mit Ihnen darüber zu sprechen und kann mit wenig Information oder Fehlinformationen darüber gehen.
  • Der Wettbewerb ist ein weiterer wichtiger Aspekt des sozialen Lebens eines Teenagers. Ihr Kind kann mit seinen Kollegen in allem und jedem konkurrieren. Ihr Wettbewerbsgeist spricht viel über ihre Selbstwahrnehmung - ob sie ein positives Selbstwertgefühl oder ein negatives Selbstwertgefühl haben.
  • Sexuelle Gefühle und Gedanken an Sex mögen einem Jugendlichen falsch erscheinen, wodurch sie sich schuldig fühlen können.
  • Ihr sozialer Kreis dehnt sich während dieser Zeit aus, da sie mit den Freunden in sozialen Medien, über ihr Telefon und draußen beschäftigt zu sein scheinen.

Lösung:

So können Sie mit sozialen Problemen der Adoleszenz umgehen -

  • Dating, Romantik und Sex sind heikle Themen, über die Ihr Teenager vielleicht nicht gerne spricht. Mach es nicht unbeholfen für dein Kind. Sei zuversichtlich und rational, wenn du das Thema behandelst.
  • Ihr Kind scheint mehr Zeit draußen zu verbringen als bei Ihnen. Akzeptiere, dass deine Heranwachsenden eine ganz neue Welt entdecken. Lass sie wissen, dass du da bist, wenn sie dich brauchen.
  • Teilen Sie Ihre Dates und sozialen Lebenserfahrungen in der Schule können sie manchmal beruhigen.

9. Sexuelle Gesundheit - ungeplante Schwangerschaft und Geschlechtskrankheiten

Die Entwicklung sekundärer Geschlechtsmerkmale während der Pubertät führt bei Teenagern zu neuen Gefühlen und treibt diese dazu, mit ihrem Körper zu experimentieren.

  • Adoleszenz ist die Zeit, in der Jugendliche ihren ersten Kuss, den intimen Tanz mit ihrem "Freund" oder "Freundin" und geheime Make-out-Sitzungen erleben.
  • Ohne angemessene Anleitung können Teenager sexuell aktiv werden, bevor sie bereit sind. Dies könnte zu ungewollten Schwangerschaften führen. Unerwünschte Schwangerschaft ist das größte Risiko, das jugendliche Mädchen haben.
  • Ungeschützter Sex kann auch zu sexuell übertragbaren Krankheiten wie HIV führen.

Lösung:

  • Sprechen Sie mit Ihren Kindern, da sie möglicherweise bereits über sexuelle Gesundheit und Fortpflanzung in der Schule Bescheid wissen. Ihre Pflicht als Eltern ist es sicherzustellen, dass sie die Bedeutung von Safer Sex verstehen.
  • Die hormonellen Veränderungen bei Teenagern können dazu führen, dass sie impulsiv agieren. Dein Teenager mag es vielleicht nicht, aber es ist wichtig, dass du mit ihnen über die Folgen von ungeschütztem Sex sprichst und wie er ihr Leben verändern kann.
  • Bei Frühgeborenen und sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) bei Jugendlichen ist nur mit Bewusstsein zu rechnen.

10. Sucht nach Cyberspace

Das Aufkommen von Social Media hat die Art und Weise verändert, wie wir miteinander interagieren. Es hat die Teenager-Lebensstile am meisten betroffen.

  • Ihr Teenager scheint Stunden am Telefon zu verbringen, SMS zu schreiben, zu reden oder einfach nur zu spielen.
  • Adoleszente, die süchtig nach dem Internet sind, neigen dazu, weniger Freunde und ein weniger aktives soziales Leben zu haben. Sie führen ein einsames Leben und freuen sich stundenlang im Internet.(2)
  • Durch die Abhängigkeit vom Cyberspace werden auch ihre körperlichen Aktivitäten eingeschränkt, was zu einer ungesunden und sitzenden Lebensweise führt.
  • Die Internetabhängigkeit wirkt sich negativ auf die schulische Leistung aus.

Lösung:

  • Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Kind süchtig nach Internet ist, nur weil es viel Zeit vor dem Computer verbringt. Sie könnten produktivere Dinge im System machen, als im Internet zu surfen.
  • Sagen Sie nicht "Nein" zum Internet. Das wird sie nur unnachgiebig machen. Sprechen Sie stattdessen über Ihre Bedenken und helfen Sie ihnen bei der Arbeit an anderen Dingen, die keinen Computer erfordern.
  • Sie könnten die Kindersicherung verwenden, aber das kann Ihr Teenager nicht gut machen - denken Sie daran, dass sie keine Kinder mehr sind. Gleichzeitig haben sie möglicherweise auch nicht das Urteil, um die richtigen Entscheidungen zu treffen. Leite sie als Eltern, aber entscheide dich nie für sie.
  • Melde sie in Aktivitäten, die sie ermutigen, mit anderen zu interagieren. Haben Sie Familienaktivitäten, die dazu führen, dass sie weniger Zeit am Computer verbringen möchten.

11. Aggression und Gewalt

Aggression ist besonders bei jugendlichen Jungen ein Problem. Junge beginnen, Muskeln zu entwickeln, werden groß und haben eine gröbere, männliche Stimme. Darüber hinaus sind sie launisch und verletzlich und können andere unter die Haut gehen lassen.

  • Jugendliche Jungen können sich in der Schule in Schlägereien stürzen.
  • Schlimmer noch, sie könnten anfangen, andere zu schikanieren, was ein großes Problem ist, mit dem sich jugendliche Jungen und Mädchen auseinandersetzen müssen.
  • Jungen können in schlechte Gesellschaft geraten und von Gewalttaten, Vandalismus und Aggression angezogen werden. Sie könnten leicht dazu bewegt werden, eine Schusswaffe oder eine Waffe zu besitzen oder zu benutzen.
  • Impulsgewalt kann zu schwerwiegenden Folgen bis hin zum Tod führen. Laut dem WHO-Bericht verursacht zwischenmenschliche Gewalt rund 180 Todesfälle von Jugendlichen auf der ganzen Welt.
  • Teenager Mädchen werden wahrscheinlich Gewalt oder Aggression durch einen Partner erleiden.

    Lösung:

Kinder imitieren das, was sie zu Hause sehen. Die folgenden Mittel gegen Probleme der Adoleszenz helfen, Aggression, Gewalt und damit zusammenhängende Probleme abzubauen.

  • Bringen Sie Ihren Kindern bei, freundlich und rücksichtsvoll zu sein. Ernährungsbeziehungen zu Hause können ihnen helfen, weniger aggressiv zu werden.
  • Verhindere frühzeitig den Zugang zu Schusswaffen und Alkohol, um Gewalt zu verhindern.
  • Bringen Sie ihnen ihre Lebenskompetenzen und die Bedeutung von Mitgefühl bei. Führe sie, indem du ihr Vorbild bist.
  • Vermeide es, sie in einem Alter, in dem sie nicht zwischen richtig und falsch unterscheiden können, gewalttätigen Geschichten, Spielen oder Filmen auszusetzen.

Wenn Sie wissen, dass Sie helfen können

Sie waren vielleicht selbst ein Teenager. Aber sobald du ein Elternteil für einen Teenager bist, scheinst du ahnungslos zu sein. Denken Sie darüber nach - Ihr Heranwachsender ist in einem Alter, das Sie bereits durchgemacht haben. Sei empathisch und versuche zu verstehen, was dein Kind durchmacht. Das erleichtert den Umgang mit ihren Problemen.

Haben Sie Tipps zum Umgang mit Jugendproblemen? Erzähl uns davon in unserem Kommentarbereich.